红豆薏米水里可以放菊花吗

红豆薏米水里可以放菊花吗

红豆薏米水里可以放菊花，红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分。煮红豆薏米粥比较费时，煮熟要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏米沥净多余的水，把潮湿的薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可，这样的薏米也比较容易煮烂。

红豆薏米水怎末是绿色的

可能做法不正确。

正确的做法：

将红豆和薏米淘洗干净后泡一个小时，放入煮锅中，添加适量的水。大火烧开后关火，不要开盖。放置一个小时。再开大火烧开，再关火，放置一个小时。第三次大火烧开，晾凉过滤。饮用即可。剩下的红豆和薏米也可以直接食用。

红豆薏米水可以洗脸吗

用红豆薏米水洁面后也要用冷水再洁面的，即红豆薏米水洗了脸后，隔十多分钟后就可以洗冷水了。

这一红豆薏米水还能够敷脸，每晚洗脸后敷20分钟，第二天面色会非常好。

不仅能排出来不必要水分，让脸快速缩小，还兼顾美白皮肤作用，皮肤莹润晶莹剔透，剩余的就可以用来洁面，每两三天敷一次脸（敷面不可以每天敷的）。

红豆薏米水的营养成分很高，被称作“全球禾本科植物之首”。薏仁米可作为谷物吃，味儿和稻米类似，且易消化，熬粥、作汤均可。秋冬季和冬瓜熬汤，既可佐餐服用，又能清暑清热利湿。