适合室内拓展训练的小游戏有哪些

适合室内拓展训练的小游戏有哪些

适合室内拓展训练的小游戏如下：

合力吹气球：分组，抽签，抽到嘴巴的借着抽到手的两人帮助来把气球吹起，抽到嘴巴的人不能用手吹起气球，然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球坐破。同心圆：在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物，以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人，每位伙伴经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置，过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转，通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物，人与人不能产生肢体接触或碰撞，活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合，每违规一次每人加计五秒。星际之圈：所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈，全体成员都要通过呼拉圈到另一边，过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过，每次执行前，小组先设定完成时间，可执行3到5次。青蛙大战：在相距6到8米的位置，以边界绳标出起点与终点，请伙伴依序采1、2、1、2、方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球，两方各自退到起点与终点线的后面。攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球，防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效，被击中的人员必须回到起点重来，计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换。

朱顶红适合室内养殖吗

一、是否适合

朱顶红可以放在室内养，因为它的外形是非常美观的。不过尽量不要放置到屋里，因为它是一种有毒的花卉，为了避免不必要的麻烦发生，还是放置在屋外养比较好。如果说放置在室内的话，就要注意不要接触植株，更不要接触植株体内的液体。另外，家中有小孩子的最好不要养殖了，儿童有很大的好奇心，防止被误食。

二、室内养殖注意事项

1、多见阳光：要是在屋里养殖的话，就要满足它的生长需求，尽量多的见见阳光。如果说长时间处于阴暗的状态，它的生长状态就会变差，对其生长十分不利。

2、保证通风：室内通常是比较闷的，为了让它更好的生长，需要加强通风，多多开门窗。只有保证养殖环境的空气足够流通，植株才会更好的生长。

三、可以养卧室吗

如果可以的话最好不要放在睡觉的地方养，它在晚上没有太阳时，会将房间里的氧气吸收掉，很有可能会影响人们的睡眠。

适合室内养殖的绿植

1、龟背竹：龟背竹叶厚革质，互生，暗绿色或绿色；幼叶心脏形，没有穿孔，长大后叶呈矩圆形，具不规则羽状深裂，自叶缘至叶脉附近孔裂，如龟甲图案，在浓绿色的叶片上带有大面积不规则的白斑，十分美丽。

2、君子兰：君子兰叶多数，革质，互生，排列整齐，呈扇形，常绿。花为有限花序，呈伞形排列，花茎扁平、肉质、实心，小花有柄，漏斗状，颜色有橙黄、淡黄、橘红、浅红、深红等。未成熟葫果为绿色，成熟后为紫红色。 花、叶并美、美观大方，又耐阴，宜盆栽室内摆设，为观叶赏花，还有净化空气的作用和药用价值。

适合室内养殖的驱蚊植物盆栽

1、驱蚊草，学名香叶天竺葵，多年草本植物，叶子呈青绿色，叶子上有柔毛，带香味，生命力强，在室内可作为盆栽观赏，其本身带有一种气味释放系统，将体内香茅酸等物质释放到空气中而达到驱蚊效果；

2、食虫草，草本植物，其叶子能抓住趴在它上面的蚊子苍蝇等虫子，能吸引蚊子并抓住杀死它们，该植物植株小，适宜在室内种植；

3、七里香，低灌木类，花以白色为主，适合在室内作为盆栽观赏，自身所散发的香味可以驱蚊；

4、碰碰草，草本植物，叶子小，植株小而低矮，放在室内适合观赏，其特殊气味可以驱蚊。