脑血栓病人吃什么好

脑血栓病人吃什么好

脑血栓的人要注意，平时在选择食物上要避免吃脂肪含量高的食物。不管是菜还是炒菜用的配料都要注意，最好炒菜的时候用植物油，炒菜的时候也不要放肉。还要限制胆固醇的摄入，每个周可以吃三个蛋黄，这不是说每周吃三个蛋黄就行，吃的食物中胆固醇的含量相当于三个蛋黄。其实我建议吃含胆固醇的东西，最好就是吃蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇是比较好的一种。

减少热量的摄入。这个热量是说每天吃的食物的总热量，其实这个只要少吃脂肪高的东西，热量就能控制住，平时可以多吃蔬菜水果，生食最好，如果嫌太单调，可以拌个沙拉吃。

多吃通血管的食物。脑血栓是因为脑动脉被堵住了，所以要多吃通血管的食物，像是木耳芹菜都是比较好的。木耳可以拌菜吃也可以在炒菜时夹在里面，芹菜根和红枣一块煮水喝可以减低胆固醇。还有就是，吃完饭后和一点点醋可以软化血管。

脑血栓吃什么水果好

水果一：苹果。俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

水果二：草莓。富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

水果三：猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。猕猴桃被称为水果中的皇后，富含丰富的营养，而且对身体的好处也是可想而知的。

脑血栓前兆的十个表现

1、突发性眩晕。眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，尤以清晨起床时最常见。另外，在洗澡、劳累后也容易出现。特别是高血压患者，若近2天内反复出现眩晕，并且多余5次，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。

2、突然发生剧烈头痛。任何突然发生的剧烈头痛都有可能时脑出血的前兆，有人还会伴有抽搐发作、昏迷、嗜睡等症状，有的疼痛剧烈，甚至可在夜间痛醒。

3、肢体麻木。近期出现过手足麻木、肢体无力、持物不稳等现象，重者或步态突然发生变化、步履蹒跚。

4、哈欠不断，口水直流。80％脑血栓患者发病前的5～10天会出现哈欠不断的现象，对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。

5、视物模糊。由于血栓会导致眼动脉暂时性缺血，所以可能突然出现短暂性的双目失明或视物模糊。

6、短暂性失语。说话不清，吐字困难，失语或语不达意，但意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹。

7、血压异常。血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。

8、智力减退。近期出现记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，注意力不易集中，无法正常思考，工作效率降低。

9、高血压病人的鼻出血。高血压病人的鼻出血是一种非常危险的表现。如果鼻出血量大、次数多，再加上眼底出血、血尿，可能在半年之内发生脑血栓。

10、其他先兆症状。除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。