西红柿鸡蛋芹菜能在一起抄的吃吗

西红柿鸡蛋芹菜能在一起抄的吃吗

芹菜不可与以下食物同食：

1、芹菜和牡蛎：降低锌的吸收；

2、芹菜和蛤：一起吃会引起腹泻；

3、芹菜和螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收；

4、芹菜和河蟹：影响蛋白质的吸收；

5、芹菜和黄豆：降低铁的吸收；

6、芹菜和菊花：一起吃会引起呕吐；

7、芹菜和毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏；

8、芹菜和虾：伤元气；

9、芹菜和鸡肉：一起吃会伤元气；

10、芹菜和黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值；

11、芹菜和蛤蜊：影响维生素的吸收；

12、芹菜和甲鱼：一起吃会中毒，可以用橄榄汁解毒；

13、芹菜和兔肉：一起吃会脱水；

14、芹菜和醋：损伤牙齿；

15、芹菜和虾米：将所含的维生素B1全部破坏。

西红柿鸡蛋面里放金针菇好吗

西红柿鸡蛋面里放金针菇好，金针菇有抗炎、抗疲劳、防高血脂、降胆固醇、抗肿瘤、促进新陈代谢的功效。具体做法如下：

1、先把番茄切成小块，金针菇去头切段，鸡蛋打好，葱花切碎备用。

2、小火热油，放入葱花爆出香味，1分钟后放入金针菇，来回翻炒。3分钟后泼入打碎的鸡蛋。

3、倒点酱油着色，提香，不断翻炒2分钟。

4、倒入事先煮好的开水，盖上盖子焖2分钟待水再次煮沸。

5、放入面条煮10分钟即可。

怎么做一碗清淡的西红柿鸡蛋面

1、用料：番茄个1、鸡蛋2个、葱适量、面条适量、盐适量。

2、放半锅水把切好的西红柿一起放进水中煮沸。

3、煮沸后将面条放进锅煮熟。

4、将面煮熟后可以将事先打好的鸡蛋把盐放在鸡蛋中。

5、小葱切成0.5㎜长度最后出锅时放入即可。