胡萝卜鸡蛋炒饭怎么做

胡萝卜鸡蛋炒饭怎么做

1、剩米饭一碗、胡萝 一根、鸡蛋两个、火腿肠两根、芹菜两根、油3克、盐2克、葱花2克。

2、胡萝卜，火腿肠切粒备用。

3、芹菜，葱花备用。

4、热油锅下胡萝卜翻炒。

5、加芹菜粒入锅翻炒。

6、八成熟加盐调味。

7、另一只锅，热油锅加打散的鸡蛋入锅煎。

8、鸡蛋凝固马上下米饭入锅翻炒。

9、加入火腿肠翻炒均匀。

10、然后加入炒差不多熟了的胡萝卜芹菜丁入锅翻炒均匀。

11、翻炒均匀放葱花关火搅拌均匀出锅，装入大碗。

羊肉能和胡萝卜一起吃吗

能一起食用；

把羊肉和胡萝卜同食，可去除羊肉的膻味，使羊肉更鲜美，羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，同时还能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

茼蒿可以和萝卜胡萝卜一起吃吗

茼蒿与胡萝卜白萝卜的做法分别如下：

一、凉拌茼蒿胡萝卜的做法。

原料：茼蒿400克，胡萝卜半根，大蒜头两瓣，生抽适量，糖适量，香油适量，醋适量，熟芝麻适量。

步骤：

1、茼蒿胡萝卜洗干净。

2、水煮开，加入茼蒿煮沸三四分钟捞出。

3、过凉开水。

4、胡萝卜切丝备用。

5、茼蒿捞出，沥干水，大蒜头切碎。

6、放入汤碗，加除芝麻外所有调料，拌匀后备用。

7、把拌好的菜倒入平盘里撒上熟芝麻即可。

二、茼蒿炒白萝卜的做法。

原料：白萝卜200克，茼蒿100克，植物油100克，花椒6到10克，鸡汤30克，盐和味精适量。

步骤：

1、萝卜去须洗净，切成1、5寸的条。

2、茼蒿洗净切成1、5寸段。

3、将油倒入锅中烧热后，放入花椒炸焦捞出。

4、再放入萝卜条煸炒。

5、放入入鸡汤、盐和味精至6到7成熟时，下入茼蒿段翻炒至熟。