胡萝卜怎么搭配榨汁

胡萝卜怎么搭配榨汁

方法一：

胡萝卜洗净；苦瓜洗净去子；将胡萝卜、苦瓜切成块状；将胡萝卜块和苦瓜块放入榨汁机中，搅打成汁；倒入杯中，加凉开水搅拌均匀即可。方法二：

橙子去皮，胡萝卜擦洗干净；将胡萝卜、橙子切成块状；将胡萝卜块和橙子块放入榨汁机中，搅打成汁；倒入杯中即可。

胡萝卜切片怎么切菱形视频教程

胡萝卜切片切菱形步骤：

1、将胡萝卜平放在案板上，刀和胡萝卜成四十五度夹角切下去；

2、平行于横切面3厘米的位置再切一刀；

3、切成一个这样的菱形；

4、刀垂直于案板切下去；

5、将菱形块平放在案板上，刀和案板成45度且平行于胡萝卜的斜面切下；

6、另外一边也是，修出这样的菱形块；

7、平行于横切面，切成宽为2毫米的菱形片；

8、成品。

胡萝卜怎么做好吃

胡萝卜炒肉的主料：胡萝卜１根，猪肉３０克，葱花５克，蒜片８克，姜片５克，盐３克，食用油５毫升，生抽３克，胡椒粉２克。

１、准备好食材。

２、萝卜去皮切片，葱姜切末、蒜切片、猪肉切片。

３、猪肉片中加入1克盐，搅拌均匀。

４、起锅清水煮沸倒入胡萝卜，焯水３０秒。

５、起锅倒入油５毫升，倒入葱姜蒜，倒入肉片，煸炒至变色倒入胡萝卜，翻炒均匀后放入胡椒粉２克，生抽３克，盐２克。

６、翻炒均匀，即可出锅。

胡萝卜：

胡萝卜为野胡萝卜的变种，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。原产于中亚西亚一带，已有四千多年历史。宋元时期传入我国。全国各地广泛栽培。胡萝卜喜温耐寒，适宜在土层较厚的砂质土中生长。虽有野蒿药味，但营养价值颇高既可熟食，又可生吃，可烹调多种菜肴。

胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。