胡萝卜牛奶榨汁怎么做

胡萝卜牛奶榨汁怎么做

材料：红萝卜250克、冰水500毫升、淡奶100毫升、砂糖40克。

做法：1、萝卜切小块放进搅拌机，加入一半的冰水，用搅拌机搅烂。

2、将萝卜渣汁倒入隔渣布袋，挤出萝卜汁。

3、加入剩下的冰水，淡奶和砂糖搅拌至融化，萝卜牛奶汁就做好了。

胡萝卜什么人不能吃

1、脾胃虚弱的人不能够生吃胡萝卜。其次，女性也不能够生吃胡萝卜。虽然说很多女性为了达到减肥的目的，经常生吃胡萝卜，以至于形成了一种习惯。

2、但是，很多研究都表明，经常生吃胡萝卜，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。所以说，并不是所以的人都适合食用胡萝卜。

玉米胡萝卜煎饼教程

1、材料：胡萝卜0.5个，玉米2大匙，鸡蛋1个，玉米面粉适量，食盐。

2、胡萝卜洗净，切成碎碎的小丁，在开水中稍稍淖过，沥干水份，再拌上少许食盐，腌五分钟左右。

3、鸡蛋敲散，在碗中用力打至起泡后，加入适量玉米面粉，以及少许食盐，搅拌成略稀的面糊。

4、在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜西和玉米粒，搅拌均匀。

5、平底锅烧热，倒入几滴橄榄油或花生油，转动手柄，让油均匀地涂在锅面上。

6、把搅拌好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入平底锅，再次转动手柄，让面糊均匀地铺开，用中小火煎成两面熟透即可。