胡萝卜莴笋丝的做法

胡萝卜莴笋丝的做法

1、莴苣檫成丝（嘿，木头刨子，超好用还便宜，一块钱。嘻。就是用完洗干净一定要晾干，不然会发霉捏）。

2、胡萝卜擦成丝，和之前的莴苣丝放在一个容器里就行，不用分开。

3、撒上一勺盐，拌匀后静置10分钟。

4、莴苣和胡萝卜丝因为盐的关系开始有水份流出来并且变软咯，将水倒掉（不然拌好了就太咸了哈，而且水JJ的也爽口）

5、倒入一汤匙生抽（酱油也行）、一勺糖、两汤匙芝麻油、适量黑芝麻，拌匀就可以了。

胡萝卜和小白菜相克吗

小白菜不宜搭配：秋黄瓜、黄瓜、兔肉、醋。

适宜搭配：猪肉、虾皮。

胡萝卜不宜搭配：猕猴桃、茼蒿、茄子、苹果、柠檬、山楂、柚子、木瓜、红枣、辣椒、山药、西红柿、水萝卜、白酒、醋、杏。

适宜搭配：绿豆芽、莴笋、西兰花、豆浆、西瓜、黄豆、香菇、香菜、菠菜、鳕鱼、鲈鱼、草鱼、卷心菜、比目鱼、大米、蜂蜜、狗肉。

胡萝卜煲汤要削皮吗

不需要削皮。

原因:日本食品研究协会专家指出，胡萝卜素主要存在于皮下，而胡萝卜皮只有透明薄薄一层，去皮吃胡萝卜等于丢弃了多数胡萝卜素。专家提示，洗胡萝卜时不必削皮，只要轻轻擦拭即可。

胡萝卜生吃不利于营养吸收，但如果用高于180摄氏度的热油长时间烹炒，也会造成胡萝卜素大量损失。最理想的做法是在炖肉的时候加胡萝卜，这样温度合适，适当的油脂又有利于胡萝卜素渗出。水煮胡萝卜比凉拌或榨汁更有营养，因为胡萝卜自身含有微量脂质，加热后会释放出来，促使胡萝卜素渗出。

胡萝卜长根还能吃吗

在没有腐烂的前提下，这类食物发芽不会产生毒素，可以正常食用。

胡萝卜不像土豆，发芽的土豆会产生一种叫茄碱的毒素。不发芽的土豆每一百克中只含十毫克茄碱，而发芽后可增加五十倍或更多。

胡萝卜的一个小细胞都可以进行组织培养，发育成新的小胡萝卜，因为细胞的全能性。胡萝卜发芽切下来泡在水里有充分的营养湖温度它还能发育成新的个体的，所以没有毒，可以食用。