莴苣花菜胡萝卜卷心菜蚕豆饭

莴苣花菜胡萝卜卷心菜蚕豆饭

1、材料编辑（减肥者一人份）：大米75g，莴苣叶5-6片，花菜150g，胡萝卜半根，卷心菜150g，蚕豆50g，拌饭酱一汤匙。

2、将所有的蔬菜洗净并切碎备用；

3、电饭锅中加入米和胡萝卜碎及蚕豆，添和平时煮饭等量的水，按下煮饭键；

4、中途加入花菜碎，继续焖煮；

5、饭将要煮好前加入莴苣叶和卷心菜，待煮饭键跳起，断电，等待5-8分钟后即可开盖食用；

6、食用前将菜和米充分搅拌并搭配喜欢的拌饭酱。

辣椒胡萝卜木耳炒肉的做法有哪些

主料：辣椒5个、胡萝卜1根、黑木耳50g、猪肉100g。

辅料：油1茶匙、盐1勺、酱油2滴、味精少许、蒜子3瓣。

做法：

1准备好洗干净的材料；

2、将胡萝卜切片，辣椒切丝，木耳切大块，肉切也成块状；

3、蒜子切碎；

4、锅中热油加入肉和蒜子，将肉炒至发白再加入酱油；

5、再将湖萝卜加入翻炒，稍微加点水，开中火；

6、随后再加入辣椒和木耳，一起翻炒片刻；

7、最后加入盐和味精，将味道融入菜里，稍微闷一会玩儿就可以盛起来。

羊肝可以和胡萝卜一起炒吗

羊肝可以和胡萝卜一起炒。

胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：

配料：胡萝卜200克，羊肝250克，大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精。

胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：

做法：

1、把胡萝卜切成薄片，羊肝切片待用。

2、将切好的羊肝与胡萝卜同放入油锅煸炒。

3、放大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精，炒熟即可。

水培胡萝卜切面烂了怎么回事

原因及解决方法：

1、放胡萝卜断面的水位较高。放胡萝卜断面的水不能太高，高度大约为0.5-1厘米，减少水位。

2、可能受到了太阳光的强晒。要放在散光处，不要放在太阳底下晒。

3、没有每天更换器皿里的水。平时要每天更换新水，不然容易导致胡萝卜腐烂。

胡萝卜和芋儿能不能一起炖排骨

一，胡萝卜和芋儿能一起炖排骨。

二，材料：芋头400克、排骨500克、胡萝卜100克、葱段4段、姜片5片、生抽1大匙、老抽1茶匙、冰糖8颗、八角2棵、料酒1大匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙 、高汤1大碗。

三，做法：

1、将排骨放入锅中焯至六成熟后取出备用。

2、锅内冷油，放入冰糖，小火化开。

3、放入排骨翻炒、上色。上色后放入生抽、料酒、葱段、姜片和八角翻炒至炒出香味。

4、倒入高汤，放入芋头、胡萝卜、老抽以及半勺盐，大火烧开后，转用中火。

5、汤汁快收完时加入半勺盐，味精1茶匙，翻炒均匀即可出锅食用。