西红柿胡萝卜炒玉米

西红柿胡萝卜炒玉米

1、食材：西红柿1个，玉米1根，胡萝卜1/2根，食盐适量，食用油适量，大蒜3瓣，葱1棵，鸡精1勺。

2、新鲜玉米剥粒，西红柿洗净，在顶上花“十”。

3、锅里倒入适量的水煮沸后，放入西红柿烫一下。

4、把皮撕掉，切块。

5、大蒜和葱切碎。

6、锅里倒入适量的水，放入玉米和胡萝卜焯水，捞出备用。

7、锅里倒入适量的油烧热后，爆香葱和蒜。

8、放入西红柿翻炒片刻 ，加入玉米和胡萝卜翻炒均匀。

9、加入食盐和鸡精调味，即可。

胡萝卜派的制作方法

1、材料：胡萝卜450克，核桃70克，略烤香，榛子70克，略烤香，全麦饼干屑1杯，黄砂糖50克，压紧，肉桂粉11/4茶匙，姜粉11/4茶匙，蔬菜油或（淡味）橄榄油3汤匙，融化的奶油（牛油）2汤匙，白砂糖225克，中筋面粉1汤匙，盐1/2茶匙，肉豆蔻粉1/4茶匙，丁香粉1/8茶匙，大鸡蛋4个，略微打散，全脂牛奶180毫升。

2、胡萝卜450克，去皮，切块。

3、制作坚果派皮：核桃和榛子放入食物处理机，按pulse（暂动）键稍稍切碎，加入全麦饼干屑、黄砂糖、1/4茶匙肉桂粉、1/4茶匙姜粉，略微搅打几下，拌匀。加入蔬菜油和奶油，再次搅拌，至均匀湿润。倒入直径23厘米派盘，盘底及盘壁压紧。

4、取一大锅，加水和少许盐，煮沸。放入胡萝卜煮20分钟，至软。沥干后放入食物处理机，搅打成泥，略微置凉。

5、烤箱预热至205摄氏度。

6、取一小碗，搅入白糖、面粉及剩余的姜粉、肉桂粉、盐、肉豆蔻粉和丁香粉。拌匀后倒入装胡萝卜的食物处理机，搅打至均匀。加入鸡蛋和牛奶，搅拌至均匀柔滑，倒入派皮。

7、放入烤箱烤45分钟，至牙签插入取出时不沾黏生料。趁热食用或置于室温下冷却。也可放入冰箱，冷藏数小时后食用。

胡萝卜瘦肉片怎么做

1、将大蒜先用水清洗干净；

2、将大蒜苗去掉根须切好备用；

3、将猪肉洗净切成片；

4、将胡萝卜洗净切成片；

5、在锅中放入适量水；

6、烧开后将胡萝卜放在水中淖一下，然后盛起来备用；

7、将猪肉放入锅中；

8、翻炒一会，炒出油；

9、将淖好水的胡萝卜片和蒜苗倒入锅中，翻炒一会，加入适量食盐；

10、起锅，美味的胡萝卜片炒肉就做好了。

菜花胡萝卜泥

1、超级简单，胡萝卜去皮切块，和菜花一起蒸软，然后放入搅拌机搅拌。

2、记得，蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦！搅拌得很细腻就可以了。

3、一般是一根胡萝卜、七八朵菜花做一次，够克拉吃两顿（一天一顿）。

4、本辅食适合4个月（满4个月）以上儿童，而且已经添加过单一蔬菜泥泥的宝宝。