西红柿胡萝卜和虾能一起煮粥吃吗

西红柿胡萝卜和虾能一起煮粥吃吗

西红柿中含有大量的维生素C，而虾等海鲜中含有五价砷化合物，当摄入大量的维生素C和砷化合物时，二者会发生反应，转变为有毒的三价砷，即剧毒砒霜，导致人体中毒，因此西红柿与虾不适合搭配食用。

胡萝卜鸡蛋饼的做法

1、材料：胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量；另需心形模具一个；

2、胡萝卜洗净擦成细丝；热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出待用；

3、鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，用勺子将其充分地搅拌成糊状；

4、下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀；

5、平底锅内放入适量的油，摆入心形模具；用勺子将适量面糊舀入模具中；

6、小火将其煎至底部成型后用竹签沿着模具的内侧划一圈，然后轻轻地取下模具；

7、盖上锅盖，待一面煎至金黄后打开锅盖将其翻面，最后煎至两面金黄中间熟透即可。

为什么胡萝卜不能和醋在一起吃

胡萝卜不能和醋一起吃是因为食醋中的醋酸会破坏胡萝卜素，进而造成营养的损失。

胡萝卜中最优秀的营养成分就是胡萝卜素。而胡萝卜素是怕醋酸的，因为醋酸会使胡萝卜素分解。在拌凉菜时，胡萝卜素释放得较少，而食醋的醋酸含量也不是非常高，胡萝卜素并不会被怎么破坏。但胡萝卜加热之后，其中的胡萝卜素会大量释放。另一方面，加热会加快化学反应的速度，加速胡萝卜的分解。如果这个时候放醋，食醋中的醋酸就会破坏胡萝卜素，造成营养损失。因此，在炒胡萝卜、炖胡萝卜等时候，都不要放醋。

洋葱香菇胡萝卜炒土豆片

1、准备原材料土豆、胡萝卜、洋葱去皮洗净香菇去蒂洗净开水中焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份备用。

2、土豆切片在清水中浸泡一会儿去除多余的淀粉后洗净沥干水份。

3、香菇片成大小均匀的大片这样更易入味。

4、洋葱和胡萝卜切成片状。

5、锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香。

6、放入土豆片大火快速翻炒倒入醋一起炒这样土豆的口感更加脆嫩。

7、放入胡萝卜和香菇一起炒匀，放入洋葱大火翻炒至断生，放入盐和味精改小火翻炒，炒至完全入味即可出锅享用。