陈皮胡萝卜排骨汤怎么做

陈皮胡萝卜排骨汤怎么做

陈皮胡萝卜排骨汤做法食材主料:胡萝卜200g，排骨200g。辅料:盐适量，姜2片，陈皮少量。

步骤:1、把斩好的排骨用水泡洗净血水。

2、冷水入锅把排骨焯一下水洗净浮沫。

3、胡萝卜去皮洗净滚刀切成小块。

4、把洗好的排骨放入炖胆中。

5、放入切好的胡萝卜块。

6、放入两片姜和少量的陈皮。

7、往炖胆中加满水，把炖胆放入炖锅里，插上电源选择“肉类功能”。

小米能跟大米胡萝卜一起煮排骨粥

小米能和大米胡萝卜一起煮排骨粥。方法步骤如下；

用料；排骨、大米、小米、胡萝卜各适量。

做法步骤 ；

1、准备所需的材料。

2、大米和小米的比例是2比1。

3、排骨洗净汆水后加2碗水煮开备用。

4、将米淘洗后放入炖盅中铺平。

5、然后将刚刚煮开的排骨汤倒入装有大米的炖盅中。

6、炖一个半小时后的粥，然后再加入胡萝卜丁炖半小时。

香菇胡萝卜粥怎么做

主料：

香菇、大米、胡萝卜。

配料：

水、精盐、五香粉、味精。

步骤：

1、香菇择净，沸水焯熟，切碎；

2、胡萝卜去皮，切碎；

3、大米用水淘洗干净；

4、把大米倒入电压力锅；

5、放入香菇，胡萝卜，适量水，精盐，五香粉；

6、将锅中的食材搅拌均匀；

7、盖上压力锅盖，按煮粥键；

8、煮好后，排气，放入味精即可。

胡萝卜和茭白能不能一起吃

茭白炒胡萝卜的做法步骤：

1、胡萝卜去皮，洗净，切丝。

2、茭白洗净切丝。

3、坐锅热油，放胡萝卜丝、茭白丝。

4、 翻炒至软，加少许水，转小火加盖焖2至3分钟。

5、转大火放盐、少许鸡精出锅。

茭白不但味美，更是食疗好食材，其药用价值不可低估。明李时珍在《本草纲目》草部第十九卷菰条记载，菰，又名菰菜、茭白、茭粑。气味甘、冷、滑无毒。