清补凉能不能跟红萝卜一起煲汤

清补凉能不能跟红萝卜一起煲汤

做法如下：

材料：猪里脊肉150克、姜3到4片、红萝卜1条、清补凉汤料（桂圆6到7粒、去核的红枣10余粒、薏仁米20克、银耳1小朵、淮山15克、百合10克、莲子10粒、枸杞5克）、盐5克。

做法：

1、银耳和枸杞单放，其余的辅料清洗一下后，用凉水浸泡10分钟，把泡软的桂圆壳用手撕个口，银耳单放是为了方便清洗，把银耳用凉水泡发，把枸杞单独拿出来用凉水包软。

2、新鲜的里脊肉洗净后切成小块，把肉块放在清水里反复洗净，直到放入水中，水清即可。

3、在砂锅里倒入清水，水最好是过滤的，纯净水最好，水开后把洗净的肉丁放入。

4、红萝卜洗净切块放进砂锅，放入几片姜。

5、放入除去枸杞的其他煲汤料，煮开后中小火煲一个半小时。

6、一个半小时候后，放入枸杞再煮一刻钟左右，临出锅的时候调入适量的盐即可。

芹菜红萝卜家常做法

1、将芹菜切小段，红萝卜切片後再切一半

2、先放油炒红萝卜，因为红萝卜比较不容易熟

3、放点水闷一下後，再放芹菜下去炒，放点鸡精

4、炒好了，上菜了，真的不错喔!

红萝卜和西红柿牛肉能一起吃吗

有很多种做法，例如西红柿红萝卜炖牛肉。

用料：牛肉，红萝卜，盐，水，油适量，葱，姜。

做法：

1、把牛肉块放在锅中加水焯一下，去掉杂质、腥味。捞出装盆备用。

2、西红柿和红萝卜切块，葱切成条状，姜切成片状。

3、把焯好的牛肉块倒入高压锅中，加水，切好的红萝卜和西红柿块倒入锅中。

4、加盐和葱姜，盖上高压锅盖，锅开后开始定时，炖20分钟即可。