可以用烤箱烤胡萝卜干和苹果干吗

可以用烤箱烤胡萝卜干和苹果干吗

用烤箱烤胡萝卜干和苹果干，不仅简单好吃，口感酥脆，而且没有油烟、不用煎炒烹炸，减少油腻，还具有干净卫生等特点。烤箱的不同模式烤出来的事物还具有不同的风味，功率小，也更加入味。

用烤箱烤胡萝卜干和苹果干的办法：

1、将胡萝卜或者苹果洗净；

2、将其切成均匀的薄片备用；

3、将胡萝卜片或者苹果片放入平底锅，再加水和冰糖，开中火煮至冰糖溶化胡萝卜片或者苹果片软糯；

4、煮15分钟左右，糖汁基本收干即可；

5、将胡萝卜片和苹果片出锅，排

胡萝卜排骨百合功效与作用

1、胡萝卜排骨百合一起炖有清热润燥的功效 可以有效的降火排毒；有促进睡眠的功效。

2、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药。

鸡能跟胡萝卜一起煲汤吗

鸡能跟胡萝卜一起煮汤。

做法：

材料：鸡肉500g、胡萝卜500g、食盐3g、姜适量、蒜3瓣、调和油适量、剁椒适量。

步骤：

1、整只鸡切一半；

2、将鸡肉切小块；

3、锅中放入少量的油，油热后放入鸡块翻炒；

4、放入生姜，大蒜翻炒，去除腥味同时也提味；

5、将胡萝卜外皮薄薄的一层刮去，以免影响口感。将胡萝卜切成滚刀片；

6、放入适量的辣椒，待鸡肉变色后，炒出水分；

7、放入胡萝卜继续翻炒。放入适量盐；

8、将炒好的鸡肉和胡萝卜倒入电压力锅中，放入适量的水，没过鸡肉为准。

多吃胡萝卜对眼睛有好处吗

1、有好处，视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。

2、适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。

3、此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。

胡萝卜菜卷子的做法

1、粉条事先要用热水泡发，控水后切成小段，葱姜分别切成碎末，胡萝卜擦成细细的丝，猪肉剁成细细的肉末。

2、炒锅中添上少许的食用油，放入猪肉末，小火煸炒，待将其炒至变色的时候，加上盐、生抽、花椒粉和少许的虾皮，翻炒均匀。

3、关火，将粉条放入，拌均匀后，放入胡萝卜丝，混合好，再放入点葱花，晾凉，面粉中分次少许加水揉成光滑的面团。

4、无需醒发，直接将面团放在案板上，分成4、5份小面团，分别擀成薄薄的面片，放入馅料卷起来，菜卷子摆放在蒸屉上。

5、在锅中添上水，待将水烧开后，隔水放入菜卷子开始蒸，10分钟的时间菜卷子就蒸熟了，关火盛出切成小段就可以吃了。