胡萝卜没煮熟能吃吗

胡萝卜没煮熟能吃吗

没煮熟吃当然可以，但营养不太吸收，炒熟再吃营养吸收会更好。

胡萝卜对人类的最大贡献是富含胡萝卜素。胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。

品名：炒胡萝卜；

材料：胡萝卜 、辣椒；

做法：

1、锅烧油，放胡萝卜丝；

2、炒到稍微变色，放辣椒；

3、断火，加盐，即可。

牛肉胡萝卜饺子馅的做法

牛肉胡萝卜饺子馅的做法

面粉用温水和上，揉搓成面团，盖上湿布松弛放一边备用

牛肉馅放入盆中，加入葱，姜末，香油，酱油，盐，姜粉，胡椒粉拌匀备用

胡萝卜洗净

切成片，放入蒸笼屉上

上蒸锅大火开锅蒸10分钟即可

然后放凉剁碎放入牛肉馅中拌匀

松弛好面团，揪出小面挤

用擀面杖擀成皮，包入足量馅

捏成饺子

全部包好，准备做水蒸饺子

煮到饺子浮起来就好了

卷心菜木耳胡萝卜凉拌怎么做

1、干黑木耳泡发后清洗干净撕成小块。

2、胡萝卜切丝、卷心菜切丝、小米椒和大蒜切碎。香菜切小段备用。

3、锅里烧水.水开后.把黑木耳倒进去。

4、黑木耳煮断生前10秒把胡萝卜丝、卷心菜切丝放进去然后关火。

5、捞出来放凉白开里面浸泡一会，然后捞出来放干净碗里。

6、锅里倒油，把小米椒和大蒜放下去爆香。

7、然后放生抽、盐、白糖、白胡椒粉下去，再放一些陈醋，香味出来后关火。

8、把锅里的料倒入木耳碗里.再放入香菜，白芝麻，芝麻油，鸡精。

9、搅拌均匀后.装盘开吃.超级香，凉拌卷心菜木耳胡萝卜就做好了。

羊肉炖胡萝卜的做法

1、原料：胡萝卜300克、羊肉180克，辅料：水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙 胡萝卜300克、羊肉180克。

2、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。

3、将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干。

4、起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。

5、将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。

6、改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。

鲜蘑胡萝卜炒鸡蛋的家常做法

1、材料：鲜蘑150克、胡萝卜半根、鸡蛋2个、葱，姜，盐，味精，花椒，淀粉，料酒，蚝油，油适量。

2、鲜蘑用手撕成片，用水清洗干净，控干水分。

3、把鲜蘑用水焯一下，水开后入锅10秒钟捞出，迅速用冷水过凉，沥干水分。然后再用手攥一下鲜蘑里的水分。

4、红萝卜用水清洗干净，控干水水分，切成片。切好葱，姜备用。

5、鸡蛋打入碗中，搅拌成鸡蛋液。

6、碗里放入一小匙儿淀粉，兑水，勾成薄芡。

7、用锅先把鸡蛋炒出来，炒至八分熟，盛出备用。

8、锅里放入油加热，油热后放入花椒，葱，姜，爆锅。放入胡萝卜片炒至变软。

9、放入鲜蘑翻炒，放入少许料酒，蚝油，盐。翻炒至鲜蘑变软，刚下汤汁，把勾兑好的薄欠倒入锅中。

10、芡汁粘稠后，放入炒好的鸡蛋略翻炒一下，放入味精，关火出锅即可。