驱寒姜汤怎么做

驱寒姜汤怎么做

1、准备红糖约30克左右。红糖能够补血养颜、使身体暖和，红糖对咳嗽也很有好处，当人体感冒时，身体内的消化能力非常弱，此时可吃点红糖，还能补充气血，增强体力。

2、老生姜1块，洗净，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀压碎、压扁。

3、红枣6粒，洗净，待用。红枣具有行气活血补血的功能，在身体感冒疲乏时，吃点红枣能帮助人体恢复体力。当然，红枣也可换成葱白，葱白即葱的白色部分，葱白具有散热发表的作用。

4、锅内放水，将生姜和红枣放于其中，然后用大火烧开，再调至小火，慢慢炖煮3-4分钟，让生姜内的辣味成份煮出来。

5、待煮至差不多后，倒入准备好的红糖，再一块儿煮1分钟，此时的姜汤又甜又辣。

6、生姜的味道全部融出至水中，此时便可盛出煮好的姜汤，乘热喝下，盖上被子，睡上一觉，身上很快会出汗，身体内的寒气随汗排出，感冒也就好了。

如何做驱寒姜汤

1、食材：姜20克，枣(干)15克，赤砂糖50克。

2、做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。

3、姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

驱寒姜汤的做法步骤是什么

1、将红枣去核，切片。姜去皮切片。

2、锅中放入适量的水，放上准备好的姜片温火煮沸。

3、加入红枣、枸杞、红糖，继续温火熬煮，大约十分钟左右关火。