青椒木耳胡萝卜炒肉

青椒木耳胡萝卜炒肉

1、材料：瘦肉，胡萝卜，木耳，青椒，姜丝，蒜均适量。

2、首先将材料洗净，肉，胡萝卜，木耳各切成丝块备用，青椒切成大丝块。

3、然后将油倒入锅中，至七成热时，下蒜，姜丝爆香，再下青椒稍炒，下肉丝，加少量的盐。

4、肉丝变白再放入胡萝卜，翻炒1~2分钟，

5、将锅中的菜剩入盘子里，放入木耳丝，翻炒一分钟左右，加少量水，煮1~2分钟，将盘里的菜倒入，翻炒均匀，放入盐，鸡精调味即可出锅。

胡萝卜怎么做才能没有怪味

原材料： 鸡肉30克、白萝卜200克、红萝卜10克、葱2克。

调味料： 花生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、鸡精粉少许。

制作过程： 1、鸡肉剁成茸，红、白萝卜去皮切成圆片；

2、锅内加清水烧开，先放入红、白萝卜煮到刚熟倒出待用；

3、烧锅下油，放入鸡茸、萝卜、盐、味精、白糖、鸡精粉炒至熟透，然后出锅撒上葱花即成。

胡萝卜炒土豆丝

材料：

土豆、胡萝卜、葱、姜、食盐、味精；

做法：

1土豆切细丝；

2炒土豆丝的话切好的土豆丝记得一定要过水要不然会粘锅；

3胡萝卜切丝备用；

4锅内放油油烧纸五成热左右放入葱姜爆香；

5开大火放入胡萝卜丝翻炒；

6胡萝卜丝翻炒均匀后放入土豆丝炒约5分钟左右土豆丝及胡萝卜丝炒熟放盐味精调味后即可出锅；

玉米胡萝卜排骨汤禁忌有哪些

1、烹调胡萝卜时，忌加醋等，因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。

2、胡萝卜不宜过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。

3、女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象 。

胡萝卜咕咕霍夫面包怎么做

1、食材：面包粉160g、蛋糕粉50g、胡萝卜泥125g、黄油40g、白糖40g、食盐2g、酵母4g、蔓越梅10g、葡萄干10g、杏仁片10g。

2、面包粉、蛋糕粉、胡萝卜泥、白糖和食盐混合，揉匀。

3、放入保鲜袋中，冷藏一夜。

4、取出，揉至可以拉出薄膜。

5、加入酵母，揉匀。

6、加入黄油，揉匀。

7、揉圆，松弛20分钟。

8、压扁，撒上蔓越梅和葡萄干收口。

9、滚圆，松弛20分钟。

10、咕咕霍夫模具内刷上黄油，撒上杏仁片。

11、面团中间戳一个洞，放入模具中。

12、发酵至2倍大。

13、放入烤箱中，160度，烤35分钟。

14、取出放凉即可。