铁皮石斛炖雪梨怎么做法

铁皮石斛炖雪梨怎么做法

原料：石斛、生地各10克、雪梨1个、水适量

做法：1、将上石斛、生地、雪梨分别切块；2、准备一个碗和盅，将清水加入碗中至五成满；3、放炖盅内隔水炖1小时，即可出锅，食雪梨饮汤。

功效：有养阴清热、生津之功效，用于糖尿病并发咽炎属虚火者。

铁皮石斛几年才开花

铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9至35厘米，粗2至4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1、8cm，宽4至5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药。

仿野生铁皮石斛功效

一、滋养

它是一种药材，在现代医学上面有着滋肝的作用。而且，它还能够补养肾脏，可以让气血更加的充足，人们也会更加有精神。

二、健脾胃

它可以抑制导致脾胃病的病菌生成，能帮助分泌胃液，促进消化功能，增强人体胃部的排空能力。所以肠胃不好的人食用可以适当的食用，但是要注意的是，必须是经过专业的指导下才能进行。

三、护眼睛

有很多人会因为工作或学习，而出现眼睛疲劳、视力减弱等不适的情况，所以它也是护眼的佳品。此外，还能够起到防治白内障的效果，也能很好的保护儿童的视力。

四、降血糖

它是能够增强人体胰岛素的活性的，还能很好的降低血糖，可以让血糖尽量的处于一个平衡状态。并且，它还能够起到很好的抗疲劳效果，促进身体的血液循环。

五、增强免疫

仿野生铁皮石斛也有保健的作用，可以很好的维持人们机体的发育。特别是体质不是很好的人，它能够在很大程度上增强免疫能力。

卧室里可以养铁皮石斛吗

1、卧室里面可以养铁皮石斛。

2、石斛是一种中药材，可以入药，是没有毒性的，也不会释放有毒的气体，可以养在卧室里面，跟人的正常生活没有冲突，还可以等养大后食用，具有较好的功效。

3、铁皮石斛的观赏性也很好，叶片颜色是翠绿色，花形很独特，颜色为淡黄色，能为家居环境增添绿色的气息。它也可以吸收二氧化碳，并释放氧气，能净化空气环境。