通草下奶有副作用吗

通草下奶有副作用吗 通草猪蹄汤的做法

说到通草，大家可能并不熟悉。通草是一种中药材，民间常用来催乳下奶。但俗语常道“是药三分毒”，究竟用通草下奶会对宝宝和妈妈有副作用吗？据说通草猪蹄汤下奶效果极佳，那又是怎么做的呢？那么本期的孕妇饮食，为你解析。

通草的功效和作用

通草，又叫寇脱、离南、活莌、倚商、花草等，具有清热利尿，通气下乳的功效，主治小便不利，诸淋涩痛，水肿，黄疸，湿温病，产后乳少，乳汁不下，目昏耳聋，鼻寒失音，经闭带下等病症。

历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下乳汁之为耳。”通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。

通草下奶有副作用吗

通草能利水通乳，不会影响到婴儿，但可能会对妈妈造成损害，长期食用通草会对它有一定的依赖性，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用，不可乱用。

通草猪蹄汤

用料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙

做法：

1、猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。

2、滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。

3、通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。

4、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮。

5、以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。

6、将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

黄豆炖猪蹄汤的做法

1、猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净

2、锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水，捞出的猪蹄洗干净

3、砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片

4、开始用大火炖15分钟，这期间不要盖锅盖，可有效的散发些醒味，然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可

花生黄豆猪蹄汤的做法

用料：猪蹄一只，葱一根，姜4片，花生50g，黄豆100g。

注意事项：花生和黄豆提前浸泡半天，猪蹄在下锅前一定要汆水。

做法：猪蹄斩成小段，凉水下锅，滚开后捞出备用将捞出的猪蹄用生抽、老抽、冰糖粉、葱段、姜片腌制一会将腌制好的猪蹄和浸泡好的花生黄豆一起放入砂锅，加凉水埋过猪蹄煮开后，中火炖2个小时如果觉得不够烂，还可以放在砂锅里再炖上个半小时。

萝卜山药猪蹄汤的做法

材料准备：猪前蹄，山药；

制作步骤：

1、将猪蹄洗净并剁成小块；

2、将山药去皮和胡萝卜一起洗净切块；

3、将花生放入碗中浸泡十五分钟；

4、准备好砂锅，然后将猪蹄、山药、胡萝卜一起放入砂锅中；

5、向砂锅中加入清水，同时放入盐和鸡精调味；

6、水烧开后将浮沫除去，再改用小火炖煮；

7、下入泡好的花生，炖至猪蹄软烂即可；