桂花茶的功效与作用，你了解吗

桂花茶的功效与作用，你了解吗

桂花是中国的十大花卉之一，在现代园林中广泛使用。桂花不仅有观赏价值，在饮食方面贡献也是很大。古代的时候就有了桂花糕这种小吃，而且桂花茶也是一绝。本期健康饮食文化带你来看看桂花茶的功效与作用。

1、桂花茶能醒脑提神。外形颗粒紧细匀整，色泽乌润，香味浓郁，甜爽适口，汤色红亮，叶底红匀；加工成袋泡茶香韵尤为细腻悠长，久久不散。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的桂花茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将桂花茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

2、桂花茶有保健作用。茶中有金黄色花干稀疏点缀；内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁，茶香花香并存，滋味醇和浓厚。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用，同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。

3、桂花茶能润肺。主要品质特点是，外形条索紧细匀整色泽墨绿油润，花如叶里藏金，色泽金黄色黄，香气浓郁持久，汤色绿黄明亮，滋味醇香适口，叶底嫩黄明亮。

4、桂花茶能明目。条索粗壮重实，色泽褐润，香气高雅隽永，滋味醇厚回甘，汤色橙黄明亮，叶底深褐柔软。

5、桂花茶能清肠胃。外形紧细有毫，条索匀整，色深绿尚润；内质香气鲜灵浓纯，滋味鲜爽，汤色绿黄清亮，叶底绿黄明亮细嫩柔软。而桂花茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

黎族过年习俗，你了解多少？

春节是我国人民最注重的、最隆重的传统节日。黎族最重祖先崇拜,初一十五都要烧香给祖先，过年祭祖是必不可少的。黎族的春节和其他民族是有很大差别的，具有自己特色的节日。那么，下面我们一起走进黎族文化了解黎族过年的习俗吧。

黎族春节是黎族的民间节日。黎语称“江”或“葛呣”，意为年。在农历正月一举行，节前，家家户户忙着打扫庭院、修整房屋、备年货、做新衣等。

年三十早上，准备丰盛的佳肴;傍晚，摆祭品，祀拜祖宗。事毕，吃年饭、喝年酒;全家人不得外游。早上，主人给牛、猪、鸡送年糕;给果树挂粽子叶，挑水时要在井边或河边放一个铜钱或一块年糕，表示向河神或地神买“神水”。

黎族春节习俗活动

二至四，一些男女青年外出野游，或拜访亲朋好友，或上山打猎，或下水捉鱼，或荡秋千，或敲锣打鼓，或跳年舞。五，家家户户举行“送神出寨”仪式。即将过年期的杂物(粽叶子、猪毛乱物等)在竹箩中，并在上面放一稻草秸，点上香火，然后由两个人神架和过年期间堆秽物的箩筐，男女老少将其送出家门，表示送“旧魂”随“神”出村寨，以保证新一年里人畜平安。神架和秽物的筐就放置在村口路旁，待到正月十五日，再来人将其烧掉。

1、“围炉”烧香拜祖先好福荫护孝子孙

黎族人是崇拜祖先的，初一十五都要烧香给祖先。大年三十下午要沐浴，换上新衣服，干净的衣服。然后把整个煮熟的鸡，酒，恭敬摆放的“公”供桌上，烧香，由家里辈分最大的人主持，邀请公婆父母回来过年。然后等祖先“吃好”了，家里的男丁，大的小的，就在供桌前烧金银香纸，主持把一壶酒洒在上面念；

过水成银过酒成金公婆父母全部收到保护子女子孙健康发财仪式结束，就把祭祀的鸡切好全家人吃饭喝酒，也就三十“围炉”。

2、大年初一不出来男丁进门是福财

大年初一一般是不出行，也不动刀杀鸡，三十先多做几只，大人不出行，小孩子是可以走动，这天谁家来了小男孩子主人高兴不得了，快拿吃的给小孩子吃，认为；啊，好运气发丁啊。是祖先送来的福。

3、鞭炮鸣声报主人鸡肉桌上待客人

初二后开始拜年了，要拜年，进屋前要点一挂鞭炮，向主人报声；来客拜年啦。主人就要杀鸡招待。黎族人有；无鸡不成席。鸡肉是招待贵宾的最高礼节。

4、长明灯顺顺燃来年福滚滚来

灯预示有丁之意。三十到十五，公桌上都要点一对煤油灯，主人要认真照看，添油。灯长明不灭，预示来年的顺利好运。十五晚上“小年”再祭祀祖先，年就算结束了。

家庭装修中关于墙面刷漆的这些事情你了解多少呢

在进行房屋装修时墙面是一个家庭中占比最大的一部分，在进行墙面装修时不同的家庭会选择不同的墙面装修方式，而油漆因为好打理、容易清洗、色泽柔和、有很好的遮盖性等特点是大部分家庭都会选择的墙面装修材料，今天我们就来讲讲关于墙面刷漆的一些事情，看看这些你了解多少呢。

1、Q：怎么计算墙面漆用量？A：简单估算、精算都有公式。

墙面漆因其特殊性，无法多退少补，所以计算出最合适的用量再选购，就能节省不必要的浪费。一个立体的居室空间，如何将墙面漆的用量化为实际的桶数呢？据专家介绍，正确计算方法是：墙面漆用量=涂刷面积÷每平方米用量。行业的标准用量为8.6平方米/升，按照这一标准，86平方米的涂刷面积，所需要墙面漆为10升，即5升装的两桶墙面漆。因此，首先要了解“涂刷面积”有多少。行业内有一条大概的共识：涂刷面积=建筑面积×2.3。但要注意的是，这是粗略的计算方法。因为不同空间的门窗数量不同，无法一概而论，可以根据具体情况适当增减。

除了估算之外，如何精确算出粉刷面积？具有多年施工经验的某装饰公司工程队长给出了计算公式，单独算出客厅、餐厅、卧室涂刷面积，相加得出总面积。每个区域的面积基本为（长＋宽）×层高＋长×宽。其中（长＋宽）×层高为墙面面积，长×宽为顶的面积。再把每个区域面积加起来，就是总涂刷面积。

接着是“每平方米用量”。目前市面上的墙面漆均为水性乳胶漆，即开罐之后，要兑水才能使用。一般生产企业建议的兑水量为10%-30%，有的甚至不兑水，具体要看各个产品的说明书。因为只有最准确的比例，才能保证墙面漆的附着力、遮盖力、耐擦洗等性能。市售乳胶漆通常1升的涂刷面积约为10-14平方米。

因此，只要搞清楚涂刷面积（每平方米用量在产品说明上通常有标出），就知道涂料用量。如果连简单的计算都嫌麻烦，就搜索“涂料计算器”，可以精确计算墙面漆使用面积。业主可浏览各大品牌墙面漆官网旗舰店，有面积计算表供参考。

2、Q：墙面漆刷多少遍才合适？A：一底两面是行业标准。

刷墙遍数一般是“一底两面”，即刷一遍底漆，再刷两遍面漆。按行业施工标准，“一底两面”是标配。刮完腻子、打磨好墙面后，先上一遍底漆（提高墙面漆的附着力，增加丰满度、抗腐蚀性能等），待干透（2-4小时）后，刷第一遍墙面漆。第一遍墙面漆干透（2-4小时）后，再刷第二遍墙面漆，过1-2天完全干透即可。

3、Q：旧房翻新，直接刷漆行吗？A：不行，要先刮腻子、打磨再刷漆。

刷墙看起来很简单，一些二手房或要翻新老房子的业主，常常希望做简单墙面翻新后马上入住，有些家庭甚至还像外国家庭那样自己动手DIY。要注意的是，刷新墙面漆之前，墙面一定要找平、刮腻子、打磨，之后才能上漆。

4、Q：怎样的墙面漆更环保？A：可参考墙面漆的污染物指标。

抗甲醛、净味、硅藻泥……哪种涂料更环保？其实，判断墙面漆是否环保、环保的等级如何方法很简单。墙面漆是一种化工产品，国家对这种产品的环保性有着严格的标准。比起难以判断污染物含量的衣柜、家具等，墙面漆有着更明白的环保指标。按照国家规定，合格的墙面漆产品，其外包装上都会有标识，并且合格的产品均有相关检验证书，可以要求经销商出示。

在装修时选择给墙面刷漆就需要去建材市场购买油漆涂料，要结合自家需要涂刷的墙体面积购买合适的油漆数量，以免造成浪费，在购买时选择环保的有质量保证的油漆产品，提前了解一些关于油漆涂刷的知识，让装修这件事情能更加的有质有量的完成。

薄荷的功效你了解多少

1、清凉止痒：薄荷叶中含有薄荷醇。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷醇能够刺激皮肤神经末梢感受器，首先让人产生凉的感觉，接着会有轻微的灼热感。然后慢慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

2、消炎止痛：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶，有抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤有帮助。

3、解热降温：薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热；并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

4、健胃消食：薄荷叶具有增进食欲、帮助消化、健胃消食的功效。薄荷叶对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。

5、抗早孕：薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

6、治感冒：中医用薄荷作为发汗解热剂。薄荷叶泡水能治感冒，能改善感冐发烧、咽喉、肿痛等症状。