天天喝紫菜汤有什么坏处

天天喝紫菜汤有什么坏处

1、紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；

2、 紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品；

3、 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

做紫菜汤怎么勾芡啊

1、将干淀粉用水调好；

2、在汤沸腾时慢慢往锅里倒，边倒边用勺子搅，觉得稍微粘稠即可；

3、再把搅好的鸡蛋慢慢淋入锅内；

4、最后把紫菜放进汤内，煮开，然后加点香菜沫点缀一下提味即可。

怎么熬紫菜汤

1、准备主料紫菜25克，调料盐2克、味精2克、酱油3克、胡椒粉2克、香油5克、油条半根切沫；

2、将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分;

3、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸;

4、将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿，加入油条，出锅，即可食用。