茄汁煎蛋泡面的做法

茄汁煎蛋泡面的做法

1、主料：泡面一包、鸡蛋一个、火腿一根；

2、辅料：西红柿一个、香葱2根、生菜适量、生抽5克。

3、把西红柿洗净切小丁丁，如果爱吃去皮的，可以把西红柿顶部划十字刀，用开水烫15秒捞出来特别好去皮，香葱洗净切末，火腿切片，鸡蛋打散。把小绿锅的小煎盘装好，调到中火档位，这样煎鸡蛋比较好，加少许的植物油，加鸡蛋，煎到边边出焦黄出香味以后出锅。

4、把火腿片也煎一煎这样好吃香浓。

5、小火锅里加入植物油，烧热下西红柿丁丁， 炒出汤汁和香味以后。

6、加少许生抽继续翻炒出香味以后，加入清水不能太多了，汤汁要当作汤羹喝的。

7、加锅盖烧开以后。

8、下入泡面饼，一个人吃一包足够了。

9、加入泡面的调味料，也可以自己配制调味料，看你的口味了。

10、加入青菜和鸡蛋，火腿片煮到泡面稍微软一些，拔掉电源，这样锅里的汤汁就可以把泡面煮软和了，不可久煮，我不喜欢吃软乎乎的泡面。

11、撒上香葱即可出锅吃了，泡面不要直接下锅了，这样好吃开胃又营养，颜色亮丽，色香味俱全啊！

一个人吃泡面的伤感句子

1、以前一个人在家都是吃泡面，现在一个人也要煮饭吃。

2、和我妈吵架的结果就是，我爸和我妈都走了， 留下我一个人在家吃泡面。

3、谁能想到大年夜我一个人在家吃泡面呢。

4、明天又是一个人在家我怎么感觉我要到了吃泡面吃吐的地步了。

5、想想一个人在家吃泡面太惨了， 于是想让海底捞对我好点儿 ，也不得害。

6、一个人在家吃泡面，还能吃两包，它不香么非要在外面吹冷风。

7、有什么比爸妈出去吃海底捞而我只能一个人在家吃泡面，更让人悲伤的呢。

泡面的桶用开水烫有毒吗

现在的桶装泡面的内壁上，一般采用的是聚乙烯材质，耐热性非常强，完全可以耐受100摄氏度的水温，保持性质的稳定，不会释放出任何有害物质。至于吃一碗泡面需要排半个月的毒，这种说法也是没有根据的。泡面里营养成分非常单一，不含有毒物质，而且人体也根本不需要排毒，代谢废物会随着肠胃蠕动直接排出去。方便面里真正的缺陷就是营养单一，一包方便面的热量大概在500到600克，只有脂肪、淀粉等，不能够保证人一天所需要的其他营养素，仅仅只是解饱而已，长期吃会营养不良而且变得肥胖。