怎么做黑胡椒牛肉意大利面

怎么做黑胡椒牛肉意大利面

主料：意大利面、牛肉。

辅料：胡萝卜、青椒、芝士片、淀粉、生姜。

调味：黑胡椒粉、盐、味精、白糖、黄酒、老抽。

做法：

1、青椒洗净切小块，胡萝卜洗净切薄片，备用。

2、锅中加入适量水，煮沸，加入少许盐，分别放入胡萝卜和青椒，煮片刻捞出。

3、放入意大利面，煮约15分钟。

4、趁机将牛肉切成薄片，并放入少许的盐、味精、黄酒、老抽、淀粉，腌制一刻钟。

5、取适量的水，加入少量的老抽，适量的盐，味精，白糖，黑

黑胡椒烤翅根怎么做

1、食材：翅根、料酒、黑胡椒碎、黑胡椒酱、奥尔良腌制料、水。

2、将奥尔良腌制料和黑胡椒酱进行融合，加水，调味。

3、将翅根洗净，把皮往上翻，加入调好的酱料，腌制4小时。

4、烤箱180度预热，烤制30～35分钟即可。

5、最好装盘，撒上黑胡椒碎，即可。

黑胡椒的功效与作用

1、吃黑胡椒的时候对我们健康是有好处的，首先吃黑胡椒可以起到养胃消滞的功效，因为黑胡椒是属于非常辛辣的一种食物，也是人们最早使用的一种香料食物了，在平时的饮食中我们可以经常吃黑胡椒，而且黑胡椒还可以起到驱风的功效，对于刺激胃分泌的情况也有意义。

2、黑胡椒对于预防肠胃病也是有好处的，因为黑胡椒是属于一种比较辛辣的食物，吃这种食物对我们健康有好处，可以利用吃黑胡椒的方法来帮助大家解决肠胃不适的情况，特别是可以通过吃黑胡椒的方法来帮助我们解决便秘的问题，特别是对缓解各类疼痛不适情况，都可以吃黑胡椒来缓解。

3、黑胡椒对化解毒素是有好处的，因为黑胡椒是可以帮助我们治疗寒痰、食积问题的，同时还可以同该吃黑胡椒的方法来帮助我们缓解脘腹冷痛、反胃的问题，是解决常见的呕吐清水、泄泻、冷痢情况的好选择，还可以利用吃黑胡椒来帮助我们缓解食物中毒的情况，解毒功效很不错。

4、在黑胡椒中是有大量的胡椒碱存在，而且在黑胡椒中实际上还有一定量的芳香油、粗蛋白存在，同时在黑胡椒中的粗脂肪以及可溶性氮都是很丰富的，这样就能帮助我们起到祛腥、解油腻的功效，还可以有效促进消化。黑胡椒的气味是能起到增进食欲的功效，因为黑胡椒是属于一种性温热的食物，这样可以对我们缓解胃寒问题，对解决胃腹冷痛、肠鸣腹泻的问题是有好处的，还可以治疗风寒感冒的情况。黑胡椒还有很强的防腐抑菌的作用产生对于解鱼虾肉毒问题是有意义的。

黑胡椒酱牛排的做法

黑胡椒酱牛排的做法：

1、市场买来的新鲜牛排，用清水洗干净，沥干水。

2、用刀背或者肉锤子将牛肉两面均匀拍松。

3、牛排放盆子里，用微量红酒，胡椒粉将牛排两面抹均匀，再涂上蚝油腌制，将牛排放进冰箱冷藏四小时以上。

4、将玉米切小段煮熟待用，小青瓜切小段，小番茄十字对切，但不能切断。

5、锅内加入少量的橄榄油烧至五成热，加黑胡椒酱翻炒，然后加入适量的开水，慢火熬制五分钟，关火待用。

6、平底锅加热，倒入适量的橄榄油，五成热，放入腌制好的牛排，大火煎一分钟左右，迅速翻面，继续煎一分钟左右，装盘，放准备好的蔬果围边。

7、在牛排上浇上熬制好的黑胡椒酱，就可以享用了。