姚明的那些好处值得我们学习

姚明的那些好处值得我们学习

1、敬业爱国：姚明在伤病情况严重的情况下依旧坚持训练，为了争取能够为国出战而积极训练；

2、勤奋努力：姚明拥有上帝赋予的巨大身材，但是成功还是在于后天学习，姚明初入联盟不适应比赛强度，坚持比队友更多的训练时间去提高自己；

3、自律意识：火箭助理教练西波杜表示：”他每天都在努力的训练，一场一场地积累。每场比赛，他都做好准备，每场比赛之后，他都要分析总结。他的求知欲望、他的智商、他的努力以及天赋促成了现在的进步。他对于自己总是那么严谨，他总是去拼争，去努力实现进步。”

姚明的百米速度是多少秒

姚明，1980年生于上海市徐汇区，祖籍吴江震泽。中国篮球运动员。 1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。

姚明的老婆是谁呀

叶莉，1981年11月20日出生，上海人，1996年进入上海体育运动技术学院，1997年在上海体育运动技术学院，1998年入选国家青年队，1999年第一次入选国家队。

2002年5月，叶莉被重新召回了国家队。2003年8月30日，在韩国大邱举行的第22届世界大学生运动会中国女篮决赛中夺得冠军。2007年，因为伤病叶莉在亚运会开始前被迫选择了“退役”。2005年1月，因为右膝长出骨刺，叶莉第二次赴美手术。漫长的恢复时间，让她错失了上海女篮在WCBA整个2005至2006赛季，叶