怎样做牛奶麦片巧克力

怎样做牛奶麦片巧克力

1、主料：燕麦120g，牛奶巧克力100g，黄油40g，辅料奶粉15g，面粉40g，白砂糖20g，鸡蛋液10g。

2、步骤：将巧克力和黄油放入容器；将巧克力和黄油隔水融化；面粉、白砂糖、燕麦、奶粉拌匀；倒入融化的黄油和巧克力里。

3、拌匀，加入适量的鸡蛋液拌匀（鸡蛋液酌情加入）；捏成同等分的小球；烤箱预热180度，烤25分钟即可。

怎样做才能养好肠胃

1、少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4、规律饮食 有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5、要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

粽叶怎样做发绿

1、煮粽叶，先把凉水烧开后，放入粽叶。煮到水再开了以后就可以关火了，把粽叶拿出后放入凉水中待用。千万不要在凉水中煮粽叶，也不要把叶子在开水中放凉，否则叶子会变黄。

2、煮粽子，把包好的粽子先在锅里放好，另外烧一锅水。水开后倒入粽子里，继续加热，直到粽子煮熟。这样煮出来的粽子叶子不黄，而且有粽叶的香味。切记不要用冷水煮粽子。