新鲜野百合怎样做菜

新鲜野百合怎样做菜

木耳炒百合；原料：鲜百合3两、干黑木耳1两、西芹3两；做法：干木耳用冷水泡开，切成丝，西芹切成丝；锅里放一勺油，放入大蒜煸出香味后取走；倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻；加入生抽炒2分钟，淋上麻油，加少许味精，既可装盘。

野百合能吃吗?

1、野百合能食用，有润肺止咳、清热、安神、利尿等作用。

2、野百合的鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。含量：每百克百合含有蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，还含有秋水仙碱、维生素B1、B2等多种成分。药理研究证明，百合有升高血细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。

3、风寒外感者忌用。

野百合的功效与作用

1、可以有效的降血压。

2、可以有效的治疗慢性肺部疾病，具有润肺止咳的功效。

3、可以适当的清热解毒，调节身体的湿热平衡。

4、可以有效的镇静，适用于失眠多梦以及精神恍惚的患者。

5、具有一定的抗癌作用。

6、可以有效的治疗痢疾。

7、其中含有丰富的微量元素，可以为人体所需要。

8、可以治疗咳嗽、眩晕患者。

野百合怎么栽种

1、 在栽种野百合的时候，需要提前进行整地，要在土壤中施加些基肥，土壤也要疏松且深厚。种植的时间要选择好，建议在秋季的9月份进行。

2、栽种前要准备好小鳞茎，在种植的时候把它栽植到入地里，并做好覆土工作。它的生长速度是很快的，在种植后的第二年就会长出小苗了。