毛豆米怎么储藏能保持新鲜

毛豆米怎么储藏能保持新鲜

可以用保鲜袋密封装好，直接放进冰箱保鲜室或冰箱冷冻室，也可以将毛豆米开水下锅焯烫，一般焯烫30秒左右即可，沥干水分用保鲜袋密封装好即可以放进冰箱冷冻室保存1年左右。

还可以把毛豆米用食用油煸炒一下再放进冰箱冷冻室，吃的时候提前拿出来解冻即可。

放在冰箱冷冻室的毛豆米最好是吃多少拿多少出来解冻，反复解冻、冷冻不仅会破坏毛豆的营养成分，还会影响毛豆的口感。

所以，毛豆保持的新鲜方式较多，可以用冷藏保鲜法、直接冷冻法、焯水冷冻法、油炒冷冻法等。

鲜蚕豆米怎么做最好吃

1、材料：蚕豆、明虾、新鲜百合、盐、白胡椒粉、料酒、白糖、香麻油。

2、新鲜的蚕豆，剥去表皮，成蚕豆米。

3、活的明虾入冰箱冷冻20分钟后，去处，去头剥壳去肠泥，成虾仁。用一点点盐、白胡椒粉和料酒抓匀腌制。

4、新鲜的兰州百合，掰开成一瓣瓣，冲洗一下沥干水份。

5、锅中放水烧开，倒入蚕豆米，焯水一分钟。

6、焯好水的蚕豆捞出，过凉水，沥干备用。

7、锅烧热放油，油温热的时候，倒入腌制好的虾仁，滑炒至变色，盛出备用。

8、用锅中余油煸炒焯过水的蚕豆米，大约一分钟。

9、倒入滑炒好的虾仁和沥干水的百合，调入少许盐，一点白糖和一些香麻油，翻炒均匀即可出锅。

丝瓜烧毛豆米怎么做

1、主料：毛豆150g、丝瓜500g。

2、调料：食盐适量、调和油适量。

3、毛豆清水洗净。

4、放入锅中，加清水煮熟。

5、丝瓜去皮洗净。

6、切滚刀块。

7、油热，下葱花煸香，倒入丝瓜翻炒。

8、再倒入毛豆拌匀，放入适量盐，小火煮三四分钟即可。

剁椒蚕豆米怎么做

1、主料：鸡蛋2个。

2、调料：食盐适量、调和油适量、剁椒适量、白醋适量。

3、新鲜蚕豆清洗一下，剥壳成豆瓣。

4、鸡蛋加少许盐，滴几滴白醋打匀。

5、蚕豆下开水焯熟（水中放少许盐和油），捞出沥水。

6、热油，下蛋液成型后划散。

7、倒入蚕豆炒匀。

8、加两小勺剁椒。

9、翻炒均匀即可出锅了。