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怎样炒茄子好吃

更新时间: 2026-04-30 23:20:05

怎样炒茄子好吃

1、茄子洗净,不用去皮,把两头切去,然后切成滚刀块,其它配菜也清洗干净,姜蒜切碎末,小葱切成小段备用。

2、要记住这一步是关键,先不要放油,直接起锅开火,把锅烧至微热后,把茄子倒入锅中翻炒,开中火,火不要太大,因为没有放油,要不停的翻炒,而且要用锅铲一边炒一边按压,茄子在受热的情况下,就会慢慢的收缩变小,里面的水分与空气也就煸炒出来了,收缩的差不多的时候,就把茄子盛出备用,有了这一步,炒茄子就不会费油了。

3、重新起锅,少加一点油,与非常炒其它菜放一样的量就可以了,把火调大,把油烧热后,先放姜蒜下锅爆香,然后把煸炒过的茄子倒入锅中翻炒一会儿。

4、炒至茄子八成熟时,放适量盐,酱油,蚝油快速炒均匀,再炒几个来回,直到茄子炒熟,最后才放少许十三香,再把小葱段加入到锅中,翻炒均匀即可出锅。

5、虽然没有加多少油,但这样炒出来的茄子看起来也是油汪汪的,不但好看而且吃着也很香,还很有嚼劲,下饭也是相当的给力。

甜面酱炒茄子怎么做好吃

做法如下:

主料: 茄子 500克;

调料: 甜面酱50克,大葱20克,大蒜15克,白砂糖10克,植物油20克,味精2克;

步骤:

1、茄子去皮,用手撕成条块,放温植物油中炸透取出,控净油;

2、 葱蒜均拍剁成末;

3、 锅中留底油,加葱蒜末烹出香味,加入甜面酱炒;

4、 待酱与油融为一体时,加入茄子、糖、味精等再炒,随加高汤75克,烧透收干即可。

叉烧炒茄子蒜薹的做法

1、原料:茄子、蒜薹、叉烧、蒜末、酱油、蚝油、食盐、食用油。

2、准备的食材。

3、茄子切滚刀,蒜薹切断。

4、茄子上锅蒸7分钟。

5、蒸熟后倒掉多余水份。

6、热油爆香蒜末。

7、倒入蒜薹翻炒。

8、倒入茄子一起翻炒。

9、加入少许清水,加入适量食盐、蚝油、酱油调味。

10、加入叉烧翻炒。

11、炒均匀即可出锅。


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