炒茄子

炒茄子

1、红烧：

茄子切块先挂糊用油炸了，再放少量油用葱姜炝锅后，倒入炸好的茄子，加酱油翻炒均匀（切记此时要小火），再加少量水后烧开转小火烧几分钟后加入盐、白糖、鸡精、料酒等翻炒起锅。此菜特点是鲜香可口，但较为油腻，适合拌米饭吃。

2、清炒：

（也可根据需要加精肉）茄子切薄片后，锅烧热后按自己口味放入适量的油，（如要放肉先加肉炒至断生后）用葱姜炝锅后，倒入茄子，加盐、酱油用中火煸炒，（茄子加盐后会在炒地过程中出水，要注意好火候，火太大会糊锅，太小水太多不好吃），起锅前加入鸡精、料酒等。此菜咸香可口，口味可根据个人需要调节。

3、清烧：

茄子切大块，油（比平常炒一个菜的油稍多）烧五成热后放入葱姜接着放茄块翻炒至油在茄块上均匀渗入，加入约茄块的四分之一的量的水和酱油搅拌均匀，大火烧开后转小火盖盖慢烧，5分钟后开盖翻面后放入适量白糖，再盖盖慢烧，然后为了避免糊锅需要两分钟左右翻锅一次，直至茄烧到烂透后，加入盐、鸡精、蒜粒翻炒均匀关火起锅。此菜清香可口，清淡宜人。

如何炒茄子不粘锅

1、添水炖。炖茄子其实也挺好吃的，把茄子翻炒一会后，添上一碗水炖熟，茄子本身有水分，再添上水，肯定不会粘锅了，只要不炖干了锅。

2、多放油。炒茄子时要是多放点油就不容易粘锅了，刚开始茄子把油吸干了，炒一会，茄子变软，油又出来了，就不容易粘锅。

3、勤翻动。我们在炒菜时翻动勤一些，粘锅就发生的较轻了。

4、盖住锅。翻动一会，茄子稍微软些，就把锅盖盖上，茄子本身有水分，炒出来的水分蒸发到盖上，冷凝成水，再滴回锅里，就不会粘锅了，前提是小火炒。

5、浸水。炒茄子之前，先把掰好的茄子块往水里浸一下，茄子很容易吸水，马上捞出，炒时就不会粘锅了，并且也省了添水，一举两得。

青椒炒茄子的家常做法

所需材料：主料：茄子三个、辣椒三个；辅料：盐少量、鸡精少量。

1、将茄子、辣椒清洗干净。

2、将青椒、茄子切片。

3、锅里不放油，将茄子炒一下，盛出备用。

4、锅里加油，炒青椒。

5、把茄子倒进锅中与青椒一起翻炒，加入适量盐、鸡精。

6、将菜盛出，装盘。