喝菊花茶一般选哪一种菊花比较好

喝菊花茶一般选哪一种菊花比较好

喝菊花茶一般选贡菊比较好。

关于贡菊的介绍如下：

1、黄山贡菊又称贡菊，徽州贡菊，徽菊。是黄山市的传统名产，其与杭菊，滁菊，亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名贡菊；

2、盛产于安徽省黄山市的广大地域。主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品；

3、黄山贡菊产地山峦起伏，绿水长流，夏无酷暑，冬无严寒，四季分明，温暖湿润，雨量充沛，阳光充足，属热带北缘区，特别适宜贡菊生长；

4、引用贡菊需随泡随饮，菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，其保健作用也会有所下降。

罗汉果菊花茶的做法

材料：罗汉果适量、干菊花适量、枸杞适量、水适量。

制作步骤：

1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘；

2、罗汉果敲破，掰成小块；

3、将罗汉果连壳一起放入锅中；

4、加水煮沸40分钟左右即可关火；

5、将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。

菊花茶功效 关于菊花茶功效

1、菊花茶内含有维生素、微量元素等物质，我们通常都说菊花茶有清热、明目、消炎等作用。更具体的说，菊花茶对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等都有一定的抑制效果。

2、同时菊花茶还可以增加人体毛细血管的抵抗能力，有抗炎的作用。不过在古籍记载中，菊花性微寒，因此不建议脾胃虚寒着过多饮用。

3、菊花起源于中国，它的栽培历史悠久且品种繁多，根据记载在唐朝时期就已经有人开始用菊花泡茶喝了。菊花茶味道偏苦，是通过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制成的。