补血四物汤的做法

补血四物汤的做法

1、用料：当归三两、白芍五两、熟地二两、川穹一两、红枣二两

2、做法：

（1）用一大锅水浸泡药材30分钟，玫瑰花是熬好之后再放入，所以刚开始不用浸泡；

（2）浸好药材之后先用大火煮到滚开了再转小火，盖子盖好；

（3）小火煮2-3小时后，再转大火煮沸，放入玫瑰花，搅拌一下，再转小火，盖上盖子；

（4）五分钟后熄火，再十分钟后把药汁倒入锅子，等药汁放凉了，可以装入小的宝特瓶，放入冰箱储存。

四物汤标准配方

1、四物汤的标准配方是白芍药、川当归、熟地黄、川芎。功效是补血和血。

2、方中熟地黄味厚滋腻，为滋阴补血之要药，做为君药；当归甘温质润，补血养肝，和血调经，既可以助熟地黄补血之力，又可疏通淤滞的脉道，为臣药；白芍酸甘质柔，养血敛阴，与熟地黄、当归相协同，则滋阴养血功效显著，还可以缓解挛急之痛；川芎辛散温通，上行头目，下行血海，中开郁结，旁通络脉，与当归相配伍而达到畅通血脉作用。此方为医学专用补血方剂，临床须经专业医师辨证运用，不可自行口服。

熬四物汤的正确方法

1、材料：当归、川芎、白芍、熟地黄、蒟蒻、黑枣、地瓜（中）一条、玉米2条（切块）、豆包2个、香菇数朵、黑麻油。

2、将四物（当归、川芎、白芍、熟地黄）放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗。

3、水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。

4、锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。

5、加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。

四物汤可以加鸡蛋吗

1、四物汤可以加鸡蛋。

2、四物汤煮鸡蛋，药效不受影响，不会减弱。不过鸡蛋是要煮熟的鸡蛋剥皮跟中药一起煮。

3、四物汤可以补血调血，不仅能改善面色苍白，肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。四物汤最主要的是当归、熟地、川芎以及白芍四种药材，但是四物汤并不是说只有四种。因为不少女孩喝不习惯浓重的中药味，在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖，还可以与鸡肉排骨和其他一起煮，这样能使四物汤更加美味。

什么是四物汤

1、四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。

2、调经止痛、养血疏筋：不少女性因月经而无精打采，身体各种不舍，四物汤可以减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅，减少疼痛感。并活血化瘀，排除血块。此外，四物汤更可补充铁剂，防止女性朋友在来月经时身体不适导致贫血等。

3、滋润肌肤、防止老化：四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

4、对亚健康人群：现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。