10种最常见的咖啡

10种最常见的咖啡

1、黑咖啡(Black Coffee)──直接用咖啡豆烧制的咖啡，不加奶等会影响咖啡原味的饮用方式。

2、白咖啡(White Coffee)──在咖啡中加入牛奶。

3、浓缩咖啡(Espresso)──意大利式浓缩咖啡，以热水借由高压冲过研磨成很细的咖啡粉末冲煮出的咖啡。

4、卡布奇诺(Cappuccino)──蒸汽加压煮出的浓缩咖啡加上搅出泡沫(或蒸汽打发)的牛奶，有时还依需求加上肉桂或香料或巧克力粉。通常咖啡、牛奶和牛奶沫的比例各占1/3。

5、拿铁咖啡(Caffe Latte)──咖啡加上大量的热牛奶和糖。它由一份浓缩咖啡加上两份以上的热牛奶。

6、加味咖啡(Flavored-coffee)──依据各地口味，在咖啡中加入巧克力、糖浆、果汁、肉桂、肉豆蔻、橘子花等不同调料。

7、摩卡咖啡(Caffe Mocha)──咖啡中加入巧克力、牛奶和搅拌奶油，有时加入冰块。

8、美式咖啡(American Coffee / Americano)──浓缩咖啡加上大量热水。比普通的浓缩咖啡柔和。

9、爱尔兰咖啡(Irish Coffee)──在咖啡中加入威士忌，顶部放上奶油。

10、越南式咖啡(Vietnamese Coffee)──将咖啡粉盛在金属特殊的泡制过滤器倒入沸水，让咖啡一滴一滴流到杯子里。等咖啡滴完，随每个人口味加糖或者加点炼奶搅拌好再饮用。

10种象征爱情的东西

1、彼岸花：彼岸花又名曼珠沙华，是一种多年生草的本，其在初冬出叶。一般花茎先叶抽出，顶生4~6朵花;花鲜红色或有白色边缘，花被筒极短，上部6裂，裂片狭披针形，边缘皱缩，向外反卷。彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。意味着彼此想念，相望，却永不能会面。情不为因果，缘注定生死。代表绝望的爱情;悲伤的回忆。自由与青春永不相见，我在你看不到的地方永远守候你。

2、昙花：昙花又叫韦驮花，总是选在黎明时分朝露初凝绽放。传说昙花花神爱上一个男子，玉帝知道后把花神贬为一生只能开一瞬的花，还把男子送去出家，赐名韦驮，花神忘不了韦驼，于是选在早晨韦陀采茶时开花，遗憾的是，春去春来，花开花谢，韦驮还是不认得她!昙花一现为韦陀，这般情缘何有错，天罚地诛我来受，苍天无眼我来开。

3、荼蘼花初夏开花，色香俱美,可成垂直绿化的优良观赏花木。荼蘼花开代表女子青春已逝，也意味着一段感情的终结。爱到荼蘼，生命中最灿烂、最繁华也最刻骨铭心的爱即将失去，在古人眼中是美丽与灭亡的共同体，即“死亡爱之花”。

4、双生花：传说中的一种花，一株二艳，并蒂双花。双生花在一枝梗子上互相爱，却也互相争抢，斗争不止,它们用最深刻的伤害来表达最深刻的爱，直至死亡，就像我们在平时生活中所说的相爱相杀。

5、向日葵是菊科向日葵属的一年生草本植物,因其花常朝着太阳而得名。克丽泰是一位水泽仙女,她疯狂地爱上了太阳神阿波罗，但阿波罗连正眼都看不上他，为了能够见到阿波罗，她每天看着天空，注视着阿波罗的行程，直到他下山，后来，众神怜悯她，把她变成一大朵金黄色的向日葵。她的脸儿变成了花盘，永远向着太阳，每日追随他----阿波罗，向他诉说她永远不变的恋情和爱慕。太阳花花语——沉默的爱。

6、虞美人是一年生草本植物，全体被伸展的刚毛，稀无毛。虞美人花朵上鲜艳的红色，据说就是虞姬飞溅的鲜血染成。似乎虞姬死后仍在，她变成了虞美人草，年年在春末夏初这段时间开花，即使转为草胎木质，依然执着，仍是那一份对霸王的坚贞与守候，还是像从前一样终年不停地为霸王展颜巧笑、弄衣翩跹。

7、蒲公英：无法停留的爱，无论再怎么努力，也还是身不由己。蒲公英爱的是风，只要风一召唤，它就会心甘情愿的随风飞走，哪怕离开心爱的大地，可是它无法永远陪着风，一旦风停了，它就会从高空中跌落。无法停留的爱，无论再怎么努力，也还是身不由己。

8、紫藤：为情而生，无爱而亡，醉人的恋情，依依的思念。紫藤花需缠树而生，独自不能存活，为情而生，无爱而亡。

9、薰衣草似乎与爱情天然相关，大量的爱情传说或民间习俗都涉及到薰衣草。传说天使与一个叫薰衣的凡间女子相恋，为她留下了第一滴眼泪，翅膀也为她而脱落。但是两人相处不长时间，天使就被抓上天国，并删除记忆，最后在日复一日的等待中女孩变成了一株草，每年开出蓝紫色的花朵，飞往世界各地寻找自己心爱的男孩。

10、樱花色鲜艳亮丽，枝叶繁茂旺盛，是早春重要的观花树种，常用于园林观赏。樱花是爱情与希望的象征，代表着高雅，质朴纯洁的爱情。樱花宛如懵懂少女的，安静得在春天开放，满树的白色粉色的樱花，是对情人诉说爱情的最美语言。心中的某个人，就如那场寂寞的樱花雨，缓缓消失在时光的深处，留下永恒的记忆。

湿气重吃什么蔬菜好 推荐10种

众所周知，湿气重的话会十分影响人们的日常生活，会感觉疲劳没有精神似的。在四川、湖南等地，人们就爱吃辣来排除湿气，那么对于不喜欢吃辣的小伙伴们怎么办呢？本期的食疗养生，为你解析。

1、扁豆。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药。能健脾和中，消暑清热。解毒消肿，除湿止泻。适用于脾胃虚弱，便溏腹泻，体倦乏力，水肿，白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐，腹泻，胸闷等病症。扁豆高钾低钠，经常食用有利于保护心脑血管，调节血压。

2、香椿。香椿的根、皮，去蒙呱湿，止血止痛，双湿性腰腿疼，具有良好的作用。香椿的叶子消炎，解毒，杀虫。香椿的果实，祛风散寒，止痛。治风寒外感心胃气痛，风湿性关节疼痛。

3、冬瓜。冬瓜皮具有利水祛湿消肿的作用。冬瓜皮水煎可治肾炎，心衰，肝硬化及脚气等。

4、赤小豆。赤小豆解毒，清热利水去湿。用赤小豆一把，一条200克以上鲫鱼，将去除麟及内脏，放锅内煮熟，吃鱼喝汤。赤小豆与薏米仁（炒黄）共煮水喝祛湿利水。

5、葫芦。消炎利尿去湿，治水肿鼓胀。葫芦瓤子一个，赤小豆50克水煎服。日服两次。

6、紫菜。紫菜软坚化痰，清热利尿去湿。治不寐，利咽喉，除脚气等。

7、蚕豆。蚕豆健脾和胃，除湿凉血，快胃和脏腑。蚕豆、冬瓜皮100克煮水喝，或已数年以上的陈蚕豆煮水喝，治肾炎水肿，糖尿病。常年食用硬皮蚕豆可防骨质缺钙病。能消食固齿令人轻健多力。

8、白屈菜，白屈菜利尿祛湿，利肝，止痛。治水肿，肝硬化，脚气病，外用可治蜂蛰疮肿。

9、鲤鱼。鲤鱼下水器，利小便，镇咳平喘下。入安胎，消肿去湿质水肿，服满，咳嗽气喘，胎气不安。

10、黑豆。黑豆具有祛风除湿，调中下气和血解毒，利尿，明目等功效。黑豆含有丰富的维生素e。能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，养颜美容。此外，其丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动。预防便秘黑豆应能力，肝肾有为老年人食用。

高温天车内不要放这些物品 这10种物品不要放

在高温天里，不要随意在车内置放物品，一些看似很小的东西，可能就会引发爆炸，那么，不要放哪些物品？下面小编就带来介绍。

高温天车内不要放这些物品

车内温度在阳光直射下很容易达到60℃以上。平时随意放在车里的物品，很可能会引起爆炸，注意车内应避免放置这10种物品：

1、打火机

普通打火机的主要成 分是液态丁烷，易燃易爆。其塑料容器在40℃以上时

气体会受热膨胀，塑料壳体因受热发生爆炸。

2、老花镜、放大镜

老花镜、放大镜等凸面镜，容易将光线聚在一起，如果被太阳直射，且长时间聚光，很容易使焦点温度快速升高导致危险。

3、 香水

汽车香水挥发产生易燃气体，爆炸临界点为49℃，而夏天阳光照射15分钟，车内温度会达到65℃，很容易引发爆炸。

4、罐装喷雾剂

罐装喷雾剂之所以能将罐内的液体喷出，是因为罐内的压力非常大，同时罐装喷雾内的物品本身

也都是易燃品。如果长时 间在车内暴晒，威力更大。

5、碳酸饮料

含有二氧化碳气体的碳酸饮料，在高温下容易膨胀，进而引发爆裂，发生危险。

6、移动电源、电池

这类物品长时间放在温度较高的车里，会发生鼓包，有爆炸危险。尤其是一些劣质充电宝使用不合格的锂电池，或者改装电池，稳定性会更差。

7、矿泉水

看似无害，但在阳光长时间照射的情况下，光线从车窗进入车内，透过矿泉水瓶边缘将光点聚焦后，温度高达100度以上，易点燃车内的物品。

8、电池、充电宝

这类物品在说明书上都已经标注，不能在高温地方使用，汽车暴晒的情况下极易发生爆炸。尤其是充电宝，现在市场上充斥着很多不合格的产品，一些不法商家采用假的或者翻新的电芯，更加容易引起爆炸。

9、消毒酒精

很多人会在车内放消毒酒精，当车内酒精达到一定浓度时，遇见明火极易发生爆燃。

提醒：消毒酒精存放在阴凉处，拧紧盖子、避免挥发。不要放在热源环境中，同时要防止碰撞倾倒。

10、塑料玩具

塑料玩具都采用廉价且可塑性强的PVC聚氯乙烯材料制成，但这种材质却不耐高温，最高只能承受81℃，遇到高温容易产生有害物质，不仅吸入容易危害人体，沾染到皮肤也有可能被灼伤，同时还会有自燃的风险。

季节转变易患流感10种食物提高免疫防感冒

红柿子椒增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效：维C不但能对抗疾病，而且还能缓解一些严重的感冒症状，缩短病程。但是吃维生素补剂并不是唯一的选择;美味万能的红柿子椒所含维C是橙子的两倍，而且很多菜肴里都可以加入柿子椒。试试这些食谱：香肠和柿子椒派，或者鸡肉炒柿子椒和花椰菜。

杏仁这种很受欢迎的坚果是维生素E的很好来源，维生素E是一种对抗疾病的抗氧化剂。吃一把杏仁当做午间的零食，或者加入菜肴里增加风味都是可以的。试试这些食谱：芥末杏仁鲶鱼加烤小南瓜，或者红辣椒杏仁鸡胸肉。

胡萝卜黄色和橙色的蔬菜，如胡萝卜，含有β-胡萝卜素。这种化学物质能在身体里转化成维生素A，它能增加T细胞数量、增强免疫。胡萝卜也是很好的小菜。试试这些食谱：姜汁烤胡萝卜，或者胡萝卜泥加大头菜。

红薯如同胡萝卜一样，红薯是一种橙色食物，同样含有β-胡萝卜素，在体内能转化成维生素A，能有效对抗呼吸道感染。可以用红薯做汤、沙拉、小菜。试试这些食谱：墨西哥猪肉炖红薯，或者火腿红薯沙拉。

鸡汤鸡汤是一剂很好的对抗感冒的良药，因为汤里所煮的一些蔬菜(如胡萝卜)是对身体有好处的。它含有多种抗炎症的物质，有助减少粘液分泌和嗓子肿胀。但是它最好的一个益处是，在寒冷冬季喝一碗鸡汤能让我们感觉很舒服。它是一种安抚食物，能让你的精神感觉良好，精神好了，身体自然也就好了。而且鸡汤还能升高体温，帮助你对抗感染。试试这些食谱：鸡汤面或者鸡汤炖新鲜蔬菜。

大蒜大蒜里所含的硫化物具有杀菌消毒的作用，能帮助你预防疾病。菜里加入大蒜是个很好的选择，但是纽约蒙蒂菲奥里医学中心的主治医师DarwinDenn博士提醒到，虽然大蒜含有强效的化合物，但是你除了吃富含大蒜的食物外，还需要服用膳食补剂来获得足够的、有益健康的剂量。试试这些食谱：大蒜河虾加上龙须面，或者大蒜迷迭香烤羊腿。

黑巧克力富含可可的黑巧克力能支持T细胞的生长，增加免疫系统对抗感染的能力。当然，别以为这能成为你大吃甜食的理由;少吃糖、少喝酒和多吃健康食物一样重要。如果你摄入过多糖分，这会让摄入的健康成分大打折扣。试试这些食谱：马卡龙蘸黑巧克力，或者橙子巧克力坚果馅饼。

姜这种天然的植物含有一种叫姜辣素的化合物，它有助于对抗感染。这种根茎食物非常能开胃。试试这些食谱：姜末梨汤，或者姜汁三文鱼加小白菜。

三文鱼ZArtarian博士说，三文鱼是欧米伽-3脂肪酸的很好来源，它有助于提高免疫力。这种油鱼适合作为主菜或者沙拉的酱料。试试这些食谱：三文鱼加咖喱乳酪酱，或者三文鱼末拌沙拉。

蘑菇蘑菇含有硒(有助白细胞产生细胞活素来清除疾病)以及葡聚糖(一种能对抗感染的抗菌型糖类)。蘑菇可以煮汤、做沙拉，或者小菜。试试这些食谱：蘑菇意大利肉酱。