牛排炒什么好吃又简单

牛排炒什么好吃又简单

炒意面好吃。

主料：牛排一块。

辅料：鸡蛋1个、西红柿半个、洋葱适量、红尖椒适量。

调料：色拉油适量、食盐适量、生抽适量、黑胡椒适量、意大利面1袋。

炒牛排的做法步骤如下：

牛排，西红柿切细长块，洋葱，尖椒切丝。意面煮熟，放冷水过一下。锅里下油，放洋葱和青椒丝，炒出香味。把鸡蛋打入锅中，跟洋葱和青椒一起炒碎。放入西红柿，翻炒。放入控干水分的意粉，炒匀。放入牛排炒香，放一点生抽，一些现磨的黑胡椒粉炒匀，加点盐调味出锅。

玉米炒什么好吃又简单

1、玉米炒蛋好吃又简单。

2、食材：玉米粒150克、鸡蛋3个、火腿片4片、青豆少许、胡萝卜半个、盐5克、水淀粉4克、葱2根。

3、胡萝卜洗净切粒，与玉米粒、青豆入沸水煮熟，捞出沥干水；

4、蛋打散，加入盐和水淀粉调匀；火腿切丁；葱白切段，葱叶切花；

5、热锅内注油，倒入蛋液，见其凝固时盛出；再放油炒葱白，接着放玉米粒、胡萝卜粒、青豆和火腿粒炒香后放蛋块，加盐炒匀即可。

鲈鱼炖什么好吃又营养

鲈鱼炖豆腐、胡萝卜、南瓜、生姜，都是好吃又营养，豆腐和鲈鱼一起食用还能增加蛋白质的吸收。鲈鱼萝卜汤能促进胃肠液的分泌，还可以延缓衰老。和南瓜一起食用还有预防感冒的功效。和生姜同时食用能达到补虚养身、健脾开胃的效果。