更年期浑身疼多久能好

更年期浑身疼多久能好

1、更年期出现全身疼痛的情况，主要是体内雌性激素水平下降，导致骨质流失，骨质疏松引起全身酸痛。可以先去医院做一个血钙含量和激素水平的检查，加强营养，增强体质。

2、适当的补充钙或者是雌性激素，调整好生活作息，避免紧张情绪和压力，不要熬夜，适当的增加体育锻炼，平常的饮食清淡一些。一般更年期综合征的症状，持续约一到两年的时间。

女性更年期吃什么药好呢

药物一：天王补心丸。天王补心丸具有补血安神、滋阴清热的功效，用于心肾不交、阴亏血少引起的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、多梦健忘、大便干燥、口舌生疮等。更年期女性若出现阴虚阳旺之证，天王补心丸正好可以滋阴降火，平调阴阳，故对有心烦失眠、潮热盗汗等，有明显疗效。每次取天王补心丸(大蜜丸)1个，每日服2次，1个月为1个疗程。

药物二：乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸有气血双补及调经止带作用，内有乌鸡、鹿角胶、当归、白芍、人参等药，对妇女更年期综合征所致忧郁、头晕、头痛、失眠、心悸、烦躁易怒，伴有面、颈部皮肤潮红、手指皮肤温度增加和麻木等症状有明显疗效。大蜜丸每次1丸，每日2次，温开水送服，1个月为1个疗程。

药物三：利维爱。妇女进入更年期，之所以会产生一系列不适症状，雌激素分泌减少是主要原因。利维爱是一种新型雌激素，可补充更年期妇女体内雌激素的不足，是目前在医院应用最广的治疗更年期综合征的药物。本品对女性更年期综合征引起的潮热、盗汗、头昏及性欲减退等症疗效明显。利维爱不良反应较少，但对严重肝肾功能障碍、心脑血管患者，以及不明原因阴道出血者禁用。每日服用1片(2。5毫克)，以后最好固定在同一个时间服用，如果症状消失改为每日半片(1。25毫克)，需连续服用3个月或更长时间。

更年期盗汗怎么办

心态正常：要知道，更年期是一个正常的过渡时期，不是什么严重的病，所以要乐观对待，保持好的心情，人也会舒服得多。

少穿衣服：因为经常爱出汗，所以衣物不要穿得太多，身上凉爽了，出汗时也好受多了。

室内通风：经常给室内开开窗户，通通风，人也就不觉得特别燥，出汗会少些。

中药调理：如果更年期出汗太多，让人很虚弱，可以去医院看看，吃点中药调理一下。

增加爱好：平时要找点喜欢干的事，不要整天只想着哪不好受，人一旦做着自己喜欢的事情，就把不舒服忘了。

适当锻炼：到了更年期，体质差了，就更要加强锻炼，加强体质。

营养全面：饮食上也要多注意，不要偏食，多吃蔬菜水果粗食，使营养更全面。