更年期手心脚心发热是怎么回事

更年期手心脚心发热是怎么回事

更年期对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，女性易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。

目前医学界对于女性更年期发热的原因，尚不能从生理、病理学上完全阐明。但是，根据它只发生于更年期雌激素量下降期间，说明更年期女性不曾具有正常的雌激素水平，然后才会出现手脚心发热出汗症状。因此，可以认为，女性更年期发热是由于内分泌的急剧改变引发的。

研究表示，80%的更年期患者有手脚发热的症状，可持续1年以上，有些还能维持到停经后5年左右。更年期患者发热症状一般在停经前及早期较严重，距停经时间渐长，发作频率及强度亦渐渐减退，最后自然消失。

更年期出汗怎么办

女人到了一定的年纪就会出现更年期的，很多人到更年期之后就会出很多汗，让人很不舒服的，我这里有一些解决出汗的方法，现在我就跟大家分享一下。

经验步骤：方法一，更年期出汗可以调整起居环境，适当调节一下居住环境的温度和湿度，如阴虚血热者的居住换季那个就应稍偏凉。保持被褥、睡衣等干净，经常晒晾或拆洗，并经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

方法二，更年期出汗可以采用中药治疗，出汗以阴虚及阴虚火旺者多见，但也有气阴两虚、心阴虚、心脾两虚等的差别，应在中医师的指导下，辩证选用适合自己的中成药或中药汤剂。

方法三，更年期出汗要加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，以增强体质。

注意事项：更年期出汗一定要注意合理饮食，禁止吃辛辣，油腻的食物，以清淡为主，同时要保持一个良好的心情。

更年期有哪些症状

症状一：精神症状，主要变现为情绪低落，忧愁伤感，沉闷欲哭，或精神紧张，神经过敏，喜怒无常，或喜欢胡思乱想，疑神疑鬼，缺乏信任感等。

症状二：会出现心悸怔忡，心前区不适，或血压不稳，头晕耳鸣，烘热汗出等植物神经功能紊乱，胃肠道症状，如没有食欲，腹胀，便秘，神经衰弱表现，如失眠多梦，易惊醒，记忆力减退，健忘，反应迟钝等。

症状三：性功能障碍，男性我们经常见的有性欲减退，阳痿早泄，精液量少，精液里精子存活率低等。