如何做菠菜饼不散

如何做菠菜饼不散

1、发面：在面粉中加入水，再加入2g酵母，并揉成面团放入盆中，盖上盖子放在家里最暖和的地方，或者太阳能晒到的地方发面。

2、切菜：菠菜清洗干净，并放在沥水篮中把水分沥干，把菠菜杆去掉，只留菠菜叶子，然后切碎放入盆中备用（越碎越好）。

3、如果温度高的话，3个小时面就发了（温度低的话，可能需要5个小时，所以准备晚上吃的话，中午就可以提前发面了），我们把刚刚切好的菠菜放入发面中，重新揉成面团。

4、将揉好的面团一切3块，在每一小块中放入适量的盐、油以后，再揉成面团，并用擀面杖擀成直径为30厘米的圆形面饼。

5、打开电饼铛，抹上一层食用油，加热（可以按照自己家里的电饼铛说明使用），加热到一定的温度后，把面饼放入电饼铛。面饼朝上的一面也要均匀的抹上食用油，然后把电饼铛的盖子盖上，继续加热。

6、大约3分钟后，将面饼翻个，再盖上盖子加热3分钟，面饼就熟了。

7、面饼的两面都微微发黄了，也就可以出锅了。把面饼拿出（小心烫手，可以用筷子夹出来），用刀均匀的却成小块。

如何做无糖早餐

1、用料:土豆 一个，大约200g;胡萝卜 一节，大约80g;青椒 1/2，大约70g;鸡蛋 2个。

2、把所有材料切成丝。

3、土豆用清水稍微侵泡冲洗一下，去掉表面的淀粉。

4、鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打撒拌匀。

5、平底锅中火加热后，倒入油。然后再倒入土豆丝和胡萝卜翻遍炒，把它们炒到微软。期间可以盖上锅盖稍微焖一会，加速熟化。

6、倒入青椒，继续翻炒，再加入少许盐和酱油炒匀。

7、最后倒入蛋液，和蔬菜充分融合在一起。

8、盖上锅盖，转小火慢煎，直到蛋液熟了，即可出锅。

如何做夏日饮料小甜品

1、材料：梨1个，姜1小块，黑胡椒24粒。调料:砂糖1大匙。

2、梨去皮、去芯，切成8等份，姜切成小片。

3、取1小锅，加500ml水、糖、姜片，煮开后用中小火煮5分钟。

4、将胡椒粒用手用力按在梨上（每块3粒），煮5分钟即可。

如何做简易传声机

1、首先，找两个孔的饮料瓶，洗干净。

2、用剪刀截成两节，一头长，一头短。短的就不用了，或者可以留下装点骨头碎。

3、用剪刀把底部钻一个小孔。

4、找一条你认为合适长度的绳子，从孔里穿过来，一头绑一个比孔大的东西。

5、另一边也如法炮制。一个超级简单的传声筒就做好了。