鸽子肉嘌呤含量

鸽子肉嘌呤含量

1、每100克鸽子中嘌呤含量大概为75毫克~150毫克，属于中嘌呤的事物，如果是痛风病人吃的话需要限量，另外注意炖过的汤嘌呤含量会高，不要喝煮过鸽子的汤。

2、鸽，一种十分常见的鸟，世界各地广泛饲养，鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。我们平常所说的鸽子只是鸽属中的一种，而且是家鸽，家鸽中最常见的是信鸽，主要用于通讯和竞翔。鸽子和人类伴居已经有上千年的历史了，考古学家发现的第一幅鸽子图像，来自于公元前3000年的美索不达米亚，也就是伊拉克。

猴头菇能与鸽子肉一块熬汤吗

猴头菇是养胃圣品，味道鲜美。鸽子是温补佳品，煮汤鲜，没有鸡汤的油。两者炖在一起，清新香甜又益气养生。

功效：

猴头菇：性平、味甘。利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精。

鸽子肉：补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

做法：

1、猴头菇提前四小时用温水泡开，撕成小朵；

2、鸽子洗净，葱切段，姜切片；

3、砂锅加入三分之二的水，加入所有原料，盖盖子，开火；

4、大火烧开，撇去可能有的浮沫，然后转小火慢炖；

5、一个小时以后调入适量盐，再炖半小时，水浓缩成三分之一时关火闷几分钟即可。

鸽子肉的做法

1、准备好乳鸽、黄豆芽、姜、蒜；

2、乳鸽收拾好，洗净、剁小块，豆芽洗净、沥干水分，青红椒、洋葱、姜蒜分别切好备用；

3、锅中油烧热，爆香姜片，下乳鸽煸炒；

4、加入蒜瓣、洋葱，翻炒；

5、加入料酒，炒匀；

6、加入盐、老抽，炒匀；

7、沿锅边加入适量冷水，大火煮开，小火慢炖30分钟；

9、加入青、红椒，炒至断生，撒入胡椒，调好味，即可装盘。

鸽子肉可以和鸡肉在一起炖着吃吗

鸽子肉和鸡肉两者可以一起炖，味道互不影响且营养价值高。

其中最好的是做成鸽子汤，制作方法如下：

1、准备原料：活仔鸽2到3只，鸡肉150 克，葱50克，姜50克，料酒50克，精盐4克，味精5克，清鸡汤1000克。

2、将鸽子宰杀，用热水烫好后，去净毛，内脏，洗净后在开水锅中焯出，放入盘内，加葱、姜、料酒、精盐、味精上屉蒸至七成熟取出，拆净大小骨头。将鸽肉放到汤碗一侧。

3、将鸡肉斩成茸，加适量清水、葱、姜，挤出血水后，倒入盛鸽肉的汤碗内，然后将清鸡汤倒入盛鸽肉的汤碗内，加盖再上笼屉蒸至鸽肉烂熟取出后即可食用。