鸽子肉是红肉还是白肉

鸽子肉是红肉还是白肉

白肉是一个营养学上的词，广义上是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。白肉可以包括鸟类，如鸡、鸭、鹅、火鸡等，鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物如虾蟹等，或双壳类动物如牡蛎、蛤蜊等。食物的颜色不能作为判断是否为红肉或白肉的标准。虽然三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色，也不能算作红肉。

鸽子肉的营养价值及功效

1、美容养颜：鸽子蛋里面包含大量的维生素，维生素是对人体的皮肤是很有用的成分，它可以让身体的皮肤变得富有弹性，并且促进血液的循环也是效果很好，这样就能够使皮肤保持在年轻时候的状态，从而实现美容养颜的效果。

2、抗病：鸽子蛋素有“动物之人参”的美称，这是因为在鸽子蛋当中含有多种人体所需要的营养物质，而在人体吸收之后可以很有效的帮助到人体增强自身的免疫力，从而让人免受细菌、病菌的困扰，从而有效防止人体受到疾病的困扰。

鸽子肉的禁忌

1、鸽子肉的禁忌:热性食物别同食。

2、喝鸽子汤不能够和热性的食物起食用，由于鸽子汤的热性较高，容易上火，会导致脸红，对于爱出汗的人最好不要吃，同时，喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。

3、怀孕中期、发烧、燥热的人不宜吃。

4、消化不良和食积胃热著不宜食。

5、高血压的和有痔疮的不能吃鸽子。