番茄鸡蛋饼的做法

番茄鸡蛋饼的做法

1、食材：西红柿2个、鸡蛋2个、面粉适量。

2、首先准备西红柿清洗干净。

3、然后用刀在上面切上十字，不要把西红柿切断。

4、锅中烧水，放入西红柿。

5、用筷子左右摆动一下，直到皮开始脱落。

6、剥掉西红柿皮，然后用凉水过一下。

7、然后将西红柿切成丁，备用。

8、打入2个鸡蛋，看个人的量加入鸡蛋。

9、然后放入适量的面粉，面粉的量取决于鸡蛋放入的量。

10、然后用筷子搅拌均匀。

11、锅中烧油，小火。油温不要太热。

12、然后倒入做好的鸡蛋液。炸制一面定型。

13、然后再翻面炸制另一面定型后就可以出锅食用了。

面粉鸡蛋饼的做法

面粉加鸡蛋做饼很简单，先准备200克面粉，接着加入1个打散的鸡蛋，再放入适量的水和盐搅拌均匀，调成面粉浓稠液。然后热锅中倒入适量油，再倒入面粉液，并用锅铲将面粉液压平，注意用中小火煎饼，当两面煎到金黄后加入些白芝麻增香，即可起锅食用。鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

儿童鸡蛋饼的做法

1、鸡蛋打散，火腿肠切丁。

2、将火腿肠丁加入鸡蛋液中。然后加入适量的面粉，盐搅拌。

3、然后加入适量的温开水，水要一点点的加，搅拌成面糊，面糊的稀稠程度用筷子来量一下，面糊在筷子上成溜状最好。

4、电饼铛预热后。涂上一层油，倒入面糊，盖上盖，加热一分钟后，翻面。