如何控制情绪

如何控制情绪

1、首先就是让自己静下来，换一个空间让自己好好想一想，到底是有什么不对的地方，这样通过自己思考后总会有个解决的方法，那么总比在那里乱发脾气要好。

2、再就是平时自己要多看些书，以此来提高自己的情商，看书是可以让一个人变化很大，从书中懂得的东西往往也能运用到生活上，这样也能控制情绪了。

3、其次就是在自己闹情绪的时候要不断安慰自己不要闹情绪，安静下来仔细想想，通过这样，自己便会下意识的去控制情绪。

控制情绪的成语

1、按纳不住。按纳：克制。指激动、愤怒等感情无法抑制 。

2、按捺不下。按捺：抑制，忍耐。无法抑制。

出处：明·冯梦龙《喻世明言》第23卷：“舜美身心按捺不下，急忙关闭房门，径往夜来相遇之处。”

3、 按捺不住。按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。

4、 不能自已。已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

5、情不自禁。禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

出处：南朝梁·刘遵《七夕穿针》诗：“步月如有意，情来不自禁。”

6、情不自已。犹情不自禁。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

7、心不由主。为情感所激动，指神智不能由自己控制。

控制情绪的名言一段话

怒不过夺，喜不过予。——荀子

如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙

如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。

成功的.秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯怒不过夺，喜不过予。——荀子

如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙

如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。

成功的.秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯

激励控制情绪的名言

路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

也许有些人很可恶，有些人很卑鄙，而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜，所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。