清炒木耳菜的做法怎么炒木耳菜

清炒木耳菜的做法怎么炒木耳菜

清炒木耳菜的做法如下：

1、将木耳提前泡发洗净，撕成小块；

2、将青椒、红椒、蒜洗净，青椒和红椒切小块，蒜切片；

3、在锅里放油烧热，加入蒜片爆香；

4、加入青椒、红椒炒出香味；

5、倒入木耳翻炒断生，再加适量白糖、胡椒粉，炒匀；

6、再加盐、味精翻炒均匀即可出锅。

山药炒木耳要焯水吗

山药炒木耳不需要焯水，但若是我们觉得焯水后山药口感更好的话，也可以选择让它开水下锅炒一分钟左右。我们平时在开始烹饪山药之前，要将它放入加了柠檬汁的水中浸泡，这样将它与空气隔绝可以避免山药氧化发黑。

烹饪山药炒木耳需要焯水吗

我们在烹饪山药炒木耳的时候不是必须将山药倒入锅中焯水的，若是我们觉得焯水之后山药口感更好的话，也可以选择在烹饪山药之前将它放入开水中焯一分钟左右的时间。

我们平时在正式烹饪山药之前，要将切好的山药放入水中浸泡，并往水中加入少量的柠檬汁，这样做可以将山药与空气隔绝，使它不容易出现氧化变黑的情况。

除此之外，我们在清洗、切山药的时候也需要注意佩戴手套，因为山药表面的粘液容易使人的皮肤发痒，佩戴手套可以使我们的皮肤与粘液隔绝，从而避免手部发痒的情况出现。

为什么炒木耳会爆炸

炒木耳时，木耳下锅后由于受热，木耳结构分离形成气球状，并且由于持续受热，木耳内部的气压持续增大，当木耳细胞膜承受不住时就会产生产生爆炸的反应。

为了减少或避免木耳爆锅，建议在黑木耳下锅前，将木耳撕碎成两片或多片，破坏木耳的结构，让其无法形成气球状就不会爆炸了，或者炒木耳的时候开小火翻炒并适当加入少许冷水也可以降低爆锅的现象。