关于九月九日重阳节的演讲

关于九月九日重阳节的演讲

亲爱的老师、同学们：

大家早上好，今天由我来为大家作国旗下讲话，我讲话的主题是《重阳敬老话说美德》。

明天，是农历的九月九日——是一年一度的“重阳节”。重阳节，也叫老年节。在唐诗宋词中，有许多的有关重阳节的诗词佳作。唐朝诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》，“独在异乡为异客每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处遍插茱萸少一人，”说的就是王维在重阳节思念家乡的亲人，重阳这天所有亲人都要一起登高 “避灾”，插茱萸、赏菊花。

作为一名学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼”。在日常生活中，我们要时刻关心老人， 多为他们着想。

在此，我向大家发起倡议：在家里，对待老人要有礼貌，多陪陪老人，多跟老人说说话，散散步，给老人盛饭、夹菜、倒茶，让老人在晚年不会感到孤独。在外，我们要学会礼让老人，给老人让座，排队时遇到老人，也应让他们先排，看到老人迎面而来，我们要让出路让他们先走，给老人们最大的方便。

让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事。同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天，帮助老人解决生活的.困难，多给老人一些心理慰藉。尊重老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任，让我们把最美丽的祝福送给全天下的老人！做到让老人笑在重阳，笑在每一天，父慈子孝，子孝父心宽，家庭才和谐安宁，同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩。谢谢大家！

九月九重阳节说说

1、三令节春时松更高，九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝您越活越精神，越活越年轻!祝您九九重阳节快乐!

2、双九重阳日，好运连连到，吉庆送给你，接收快快来：亲情温馨长久久，爱情甜蜜长久久，友情坚固长久久，人生幸福长久久。

3、重阳节到了，送给你的祝福，送给你的问候，祝你重阳节快乐。剩下的，留作明年的重阳节礼物送给你，不要忘记这份绵长的思念哟。

4、今天重阳节，我祝你：睡眠充足，懒阳阳;年轻漂亮，美阳阳;身体健康，健阳阳;精力充沛，沸阳阳;永被关怀，暖阳阳;天天开心，喜阳阳!

5、重阳到，登个高，登就登个步步高;菊花开，开就开个样样红;雁南飞，飞就飞个事事旺;寄思念，念就念个天天好;祝福送，送就送个满满福!

6、步步登高开视野，年年重九胜春光。重阳节快乐!

7、古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝您身体健康，心情愉快!

8、岁岁重阳，今又重阳，不似春光，胜似春光。松柏不残四季翠，山村难老百岁人。祝您重阳节快乐!

9、喝着《九月九的酒》，唱着《九九艳阳天》的歌，与九月九欢聚团圆，并送上真诚的祝愿，祝您九九重阳节快乐!

10、九重阳节到了，我祝您事业九转功成，我祝您财运十拿九稳，我祝您万事九月大吉;我的祝福一言九鼎，祝您重阳节快乐!

重阳节吃什么传统食物 重阳节的风俗讲究有哪些

重阳节吃什么传统食物

1、菊花酒

重阳佳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的”吉祥酒”。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。

2、羊肉面

重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。羊肉性温，益气补虚、温中暖下，治虚劳羸瘦，腰膝酸软，五劳七伤。在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。

3、螃蟹

重阳节的吃食，还有螃蟹。秋风起，蟹黄肥，此时正是湖蟹上市、江南食蟹的好季节。螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻，肌肉纤维中含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多，对需要补充营养的人大有益处。

4、花糕

重阳节吃花糕的起因缘于重阳登高习俗。有山的地方可以爬山登高，而无山可爬的地方，就想法找弥补和替代，因“糕”与“高”谐音，就出现了重阳节吃花糕的习俗。

5、无花果

现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。

6、板栗糕

北京的小吃中有两样是专在重阳节时食用的，一为花糕，一个是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥为主料制作而成的。它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥，并准备好京糕切的大片和澄沙馅，将200克栗子泥分成3份，用一份摊开为底层，接着铺一层京糕片。

7、石榴

重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素B族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。

8、糍耙

吃糍耙，是我国西南地区重阳佳节的又一食俗。糍耙分为软甜、硬咸两种。其做法是将洗净的糯米下到开水锅里，一沸即捞，上笼蒸熟，再放臼里捣烂，揉搓成团即可。

9、柿子

吃柿子食俗，在我国民间还有一种传说。据《奇园奇所奇》中介绍：有一年，明太祖朱元璋微服出城私访，这一天正值重阳节。他已经一天未食，感到饥饿口渴，当行至剩柴村时，只见家家墙倒树凋，均为兵火所烧，朱元璋暗自悲叹，举目环视，唯有东北隅有一树柿子正熟，遂采摘食之，约食了10枚便饱腹，又惆怅久之而去。

重阳节的风俗讲究

1、不能说节日快乐

九九重阳，九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九又是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中逢凶化吉的思维转换模式，一系列节日活动是为了镇压住凶气而设立。所以在这个原本是辟邪的日子里，说节日快乐似乎有些不妥，不如说身体健康或者全家平安更为恰当。

2、忌送菊花

虽然重阳节赏菊，饮菊花酒，可别以为重阳节就应该送菊花。菊花在老一辈心中是祭花，是赠给死者表达哀悼的鲜花。若送一束菊花给老人，很可能让老人家很生气，误解你送花的意思。

3、忌出嫁不到三年的女儿回娘家

民间俗话有：“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。比如鲁西南地区的滕县一带，嫁出去三年之内的闺女这天不能回娘家，三年以后就可以回。当然这只是当地的风俗习惯，全国其他地区一般是没有禁忌，可以回娘家的。

4、忌行房事

男女交合必以时，才能达到阴阳调和，否则阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。

5、忌煮饭

传说“重阳不蒸粑，老虎要咬妈”。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。

重阳节微信说说朋友圈

1、登一座高山心底宽，采一束菊花望远方。洒一瓶玉液寄哀思，插一枝茱萸祁平安。人一生崭短如云烟，干一番事业铸辉煌。重阳节，愿你平安吉祥，只争朝夕！

2、一帆风顺，双喜临门，三羊开泰，四季发财，五谷丰登，六六大顺，七星高照，八八大发，九九重阳祝你十全十美！

3、又逢一年重阳节，秋风一笑楚留香，几行红地临佳气，一抹青山是寿眉，祝小孩越长越壮，老人们越老越香！无论男女老少，都能过个愉快的重阳节！

4、千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂；千重水万重山，愿好运阳光陪在你身边；千重地万重天，愿成功阳光温暖你心间。重阳佳节，愿重重幸福阳光把你照。

5、传统的节日，穿越时间将真情凝聚；崭新的祝福，跨越空间将思念传递。衷心祝愿你青春大旗永不倒，快乐心情永不老，幸福日子过得好。重阳节快乐！

6、天气再凉，冷却不了我对您的思念重重，距离再远，隔不断我对您的关心重重，菊花再香，比不上我对您的祝福重重，重阳节来了，祝您节日快乐！

7、清秋日，重阳节。祝福微信不能缺，先向老人致问候；祝双亲身体健康，神清气爽；再祝合家欢乐，共度佳节；三祝工作顺利，最后来句总结：重阳节快乐！

8、金秋时节，丹桂飘香，三九相逢，重阳到来。佳节到眼前，朋友却不在身边，此时倍感遗憾，只有将浓浓的祝福送到你心间。愿你重阳佳节，快乐不减，幸福无边。

9、到了重阳要登高，送你各种旅行包；一包好运顷刻到，愿你天天福气高；二包福寿齐来到，愿你事业节节高；三包财源与钞票，伴你心情天天好。

10、重阳节到，送你开心炮，让你开心乐逍遥。送你菊花加美酒，让财神的好运伴你走。送你茱萸草，让你登高望远从此少烦恼。