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里脊肉怎么炒好吃

更新时间: 2026-05-06 04:32:05

里脊肉怎么炒好吃

1、里脊肉洗净切片装入盆内加入黑胡椒粉,料酒,蚝油,生粉拌匀,放一旁腌制备用。

2、红椒、青椒、黄椒洗净,切块,去籽。

3、将辣椒放入锅里下油清炒,炒到六七分熟出锅。放到一边备用。

4、冷锅热油,下一勺白糖。小火把白糖炒化后下里脊肉,小火慢慢炒,直至肉上色。

5、开大火下酱油翻炒一会,倒入炒好的椒,下少许盐翻炒均匀。

里脊肉是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉。里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。

里脊肉怎么洗

首先,清楚污渍,最好使用温水,手可以直接接触的温度,五六十度左右,如有需要加一些弱碱性无害添加物,如食用碱等。 其次,借用一些专用清洗剂等进一步清理。 最后,放入冰箱冷冻,有两个好处:抑制细菌等的繁殖,保鲜;其次,使用的时候,半解冻,使肉块呈固体状态,切肉的时候就比较容易,肉不会打滑,也对肉的口感影响不大。

猪里脊肉怎么辨认

猪里脊还被分为了外脊和里脊。这种猪肉是处在脊背的位置,脊背的上方是外脊,贯穿了整个脊背,所以又被称为扁担肉,这部分的肉质是非常嫩的,所以在肉店中被称为之3号肉,里脊是位于外脊的下侧,它是呈现于长条圆形,一头比较细点,是最嫩的肉,但是这部分的肉是非常少的,所以一般都是以外脊代替里脊。里脊肉的颜色是非常鲜艳,而且肉质透明,质地又比较紧密,弹性十足。

用烤箱烤里脊肉怎么烤

调料:莊记叉烧酱1瓶、老姜1小块、青葱2根、蜂蜜4汤匙、米酒20毫升。

做法:1、将买回来的猪里脊肉洗净后擦干水分并切成长条,再用剪刀剪去表面的白色筋膜,老姜去皮切成片,葱切成段备用。

2、取一个较大的密封盒,把猪肉条放入盒内,再放入姜片和葱段,倒入叉烧酱和米酒抓匀,最好使肉都浸在莊记叉烧酱汁里。

3、盖上密封盒的盖子,放入冰箱冷藏1天,中途取出打开翻动一下肉条,使入味均匀并捞出葱段扔掉。

4、腌制好后取出,在烤盘内铺一张锡纸,然后把肉放在烤网上,将烤网架在烤盘上晾15分钟使酱汁都滴下后刷一层蜂蜜,然后给烤盘换一张干净的锡纸。

5、将烤盘放入烤箱下层,放肉的烤网放中层,以180度烤20分钟后取出,刷一层腌制肉的酱汁,稍干后再刷一层蜂蜜。将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤20分钟,再取出反复刷2次蜂蜜,最好再烤10分钟左右即可。


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