重阳节登高的来历简介

重阳节登高的来历简介 重阳节老人儿童登高注意事项

重阳节登高的来历简介

重阳之所以要登高，据魏文帝《与钟繇书》说是：“以为宜于长久，故以享宴高会。”这是以重阳含有长久的意思，因此值得“享宴高会”的说法。

其他说法：

1、重阳日登高辟邪气

古人偏要定在九月九日登高呢？这也有一种说法。因为重九是一“阳”登勤之日，地气上升，天气下降，古人为了避免接触不正之气，所以才登高以避邪气。这种税法不免牵强附会，然而，九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，啸咏骋怀，活动筋骨，所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。

2、桓景带领乡民登高避灾

后汉时代有名的仙人费长房，有一天对他的弟子桓景说：“九月九日，你的家人将有灾难，如果你带了全家大小，人人用红袋盛茱萸，挂在手臂上，登高饮菊花酒，便能避祸消灾了。”

桓景届时果然照师傅所说，全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只见所有的鸡，狗，牛，羊等家禽，家畜；全部死光。他这才明白，原来这些家禽家畜，作了他们全家大小了。

桓景避灾之说，虽为神话，然而后世之人却代代相传，并视九月九为登高避灾、饮酒聚会之期，久之乃渐渐成为我国的特殊风俗。

3、登高“辞青”说

登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载：“（重阳）有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。

重阳节老人儿童登高注意事项

1、登山前应先检查身体。秋季登山注意事项首要的一条就是，登山前最好是做个全面身体检查，以免发生意外，而且爬山的强度不宜过大，不可一上来就加大运动量，要循序渐进。爬山前先做热身，然后按照呼吸频率，逐渐加大强度。速度不宜过快，以没有不良反应、不明显喘气为度。结束后，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力。

2、预防突发常见疾病。人老身先老，难免有些小毛病，但这出游的时候，忽略这些身体上的小毛病是很不明智的。在此强烈建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还必须准备一些特殊的急救用药。如果患心脏病，最好不要爬山。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿病的人，也不宜爬山。

3、秋季预防感冒很重要。一来是气候变化无常，时常会遇到大风降温天气，二来是老年人体质虚弱出汗之后加之在山上风一吹就很容易感冒。感冒看似小病，但人在感冒期间身体免疫能力急剧下降，对于老年人讲，很可能引起相关的并发症。老年人患感冒有危险吗？那是当然的了。健康专家提醒您外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚或中药泡脚，睡时脚部应适度垫高。抬高双脚有什么好处呢？能够很好地促进足部血液循环，尽快消除疲劳，还对心脏有保护作用。

4、预防摔伤，滑倒。儿女在身边时要加强管护，如果儿女不在身边，老年人最好携带手杖。这样也能够在很大程度上减少摔伤，保证您的安全。因此，建议您出游时莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”，能够在极大的程度上为您把出游时滑倒的几率降到最低。

5、防止意外。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。旅游小常识提醒您，行动时应时时处处谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。

6、预防过敏症状。重阳到来，登高赏菊是自古就有的良好的运动习惯。专家提醒有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。

7、预防旧病复发。异地出游时，不只是老年人，年轻人也很容易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。疾病医疗专家提醒那些平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。

8、注意防寒保暖。秋高气爽，出门登高游玩好不惬意，但如今秋天气候多变，反复无常，更是一层秋雨一层凉，很容易引起流感等呼吸道传染病。因此，健康小常识提醒您应备足备齐衣物、用品等，以防不测。

9、注意饮食卫生。出游时，老年人因会消耗一定体力，要适当增加营养。但对各地的美味佳肴、风味小吃等，健康饮食专家建议您应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。切记要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。

10、防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显时，医生建议您在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

11、不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

12、要注意多喝白开水。一方面稀释血液，同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分，可尽快恢复体力。

重阳节陪老人的话语

1、九月重阳节，开门见菊花;虽然我们没有菊花赏，但我却有一瓶菊花酒，请您和我一起享用邀您共品九月九的酒，能赏光吗?重阳节快乐!

2、重阳节到了，托白云带去问候，请秋风捎去祝福;托小鸟带去挂念，请落叶捎去真情祝你重阳节快乐!

3、秋高气爽，彩云追月，头插茱萸，登高遥望，思念一缕缕手捧菊花，举杯共饮，芳香一幽幽，相思重九九重阳佳节，愿人寿花香，情谊长久！

4、国庆假期又重阳，双节临门喜洋洋道里短，话家长，仰天长笑乐衷肠登高处，看远方，幸福满满天地装;你我情，倍思量，愿你双节添双福，快乐久又长!

河南周口重阳节的民风民俗有什么

重阳节的时候是秋天天气最好的时候，天气已经不想夏季那么的炎热，也没有冬天那么的寒冷，因此在古代就很流行重阳节出行游玩的习俗，而也因为重阳节也有祭祀的习俗，加上日期的特殊慢慢形成了一个节日。那么河南周口重阳节的民风民俗有什么？

河南周口重阳节的民风民俗有什么

赏菊并饮菊花酒

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。

旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。

民间还把农历九月称为菊月，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

登高

在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫登高节。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；

杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃重阳糕的习俗。

重阳节的历史起源

重阳节名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言。这里同时提到菊花和酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。

唐朝时，重阳节才被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。

宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况。《武林旧事》也记载南宋宫廷于八日作重九排当，以待翌日隆重游乐一番。

明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志。

清代，明代的风俗依旧盛行。

20世纪80年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。1989年，中国政府将农历九月初九定为老人节、敬老节。

2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。

九九重阳节浓浓敬老情演讲稿

1、尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

2、大家早上好!

3、每天，我们迎着朝阳上学，沐浴着夕阳回家，不知不觉又走进这秋风送爽、瓜果飘香的日子，迎来了农历九月初九重阳节。

4、敬老、爱老、助老是我国优良的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往今来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点是相通的，那就是弘扬怎老爱幼的优良传统。

5、古代思想家孔子说：做子女的能活下来，是因为有父母的养育;孟子说：“老吾老以及人之老”，要求人们不仅要尊敬自己的老人，还要尊敬社会上所有的老人。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老人。尊重老人，实际上就是尊重我们自己!

6、随着我国老年人口的急剧增多，维护老人，敬老爱老这一中华民族几千年的美德更显得重要。《公民道德建设实施纲要》为我们指明了方向：夕阳的幸福要朝阳的回报，让我们用一颗真诚的敬老之心、感人的助老之行影响全社会，使所有的老人“老有所乐”。

7、亲爱的同学们，眼看着期中考试就要到了，我们能够做的，便是用心复习，认真考试，用满意得分数换取长辈们那沧桑的脸上欣慰的笑容 在重阳节即将到来之际，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安!我们衷心的希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩!

九九重阳节祝福的语句

1、九九重阳吉祥日，发发真心祝福到，久久真情围在身，顺顺万事吉祥照，健健康康身体好，快快乐乐每一秒，欢欢乐乐幸福绕!祝：重阳快乐!

2、九九重阳相聚，亲人朋友相聚，恋人情人相聚，你我他也相聚，让我们一起为明天更好而相聚吧!祝你重阳佳节，幸福满堂，合家快乐!

3、知晓节日到，祝福满天飞。短信铺天道，问候少不了。不想热闹凑，关心不能少。信息提前发，牵挂在心间。重阳佳节至，朋友节日好！

4、九九重阳节到了，送你九样祝福：快乐幸福好运财富平安健康美丽成功顺利，将九样祝福打成一个十分的短信包发送给你，愿你重阳节快乐!

5、我有一枝菊花，但愿与你能共。温馨问候在其中，真心朋友能懂。花枝情深义重，花瓣祝福重重。烦恼忧愁去无踪，幸福健康相送!重阳快乐!

6、九九重阳到，登一登高山，心情舒畅，健康久久;望一望远方，惬意逍遥，开心久久;插一插茱萸，驱邪避凶，好运久久;赏一赏菊花，眼界大开，愉悦久久;发一发祝福，情谊绵绵，幸福久久。祝你重阳开怀，幸福永久!

7、九九重阳到，收到祝福笑。重阳节又称敬“老”节，节日之际，我祝所有的老朋友、老同学、老同事、老乡们节日快乐，愿你们快乐常在，幸福长久!