菠萝果盘怎么做

菠萝果盘怎么做

以菠萝西红柿果盘为例：

主料：菠萝500克，小西红柿250克。

辅料：绵白糖适量。

步骤：

1、小西红柿用刀切成两半儿，摆盘；

2、菠萝，去皮削好。竖刀切成两半儿再切片儿，最后改刀切成小扇形；

3、两者摆好形状即可。

菠萝果盘制作方法

1、首先准备一个菠萝。

2、菠萝水冲下，把菠萝对半剖开。

3、菠萝每半块再平均切开，均分切八瓣即可。

4、用水果刀把菠萝每块中间的芯切掉。

5、用刀把菠萝肉和皮分离，再把分开的长条果肉切成块。

6、把果肉按顺序左右交错摆放，把摆好菠萝装入果盘；然后插上牙签，水果盘出炉了。

菠萝果功效与作用

1、菠萝果功效与作用：清凉、化痰、镇咳、利尿。

2、菠萝果中含有人体所需的多种维生素，包括维生素B和维生素C等，可起到美容养颜、抗坏血病的作用，在预防癌症和促进消化、人体代谢上也有一定的益处。

3、菠萝果还含有多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压和预防多种疾病的功效。