介绍几道清淡的家常菜简单点的

介绍几道清淡的家常菜简单点的

1、木耳炒腐竹

材料:腐竹，蒜，盐，生抽，植物油，蚝油，水，淀粉，剁椒。

做法：首先将黑木耳提前用冷水泡发，腐竹提前用温水泡发；其次将泡发的腐竹沥干后切成段，黑木耳择洗干净后撕成小朵，大蒜切片，葱切成段；接着热锅放油，下入大蒜爆香后放入腐竹与黑木耳，快速翻炒几下后加入剁辣椒与适量的蚝油；然后加入少许水焖约3分钟，使之更好地入味；最后放入适量的盐、生抽快速地炒匀即可。

2、香菇炒小油菜

材料：香菇，小油菜，大蒜，盐。

做法：首先将小油菜一瓣瓣分开，洗净。香菇泡发好，对半切。大蒜去皮，切成蒜蓉。接着锅里热油，倒入蒜蓉爆香，再倒入香菇炒出香味。倒入小油菜翻炒。最后加点水焖一会儿。加盐调味，加鸡精即可。

3、青椒土豆丝

材料：青椒，土豆，淀粉，辣椒，醋，盐。

做法：土豆先切好要放入水中捞一遍，去除淀粉；然后辣椒炒香放到一边放入土豆翻炒；最后加入香醋，盐，炒匀即可。

介绍几对适合打水泥地的球鞋

1、耐克Jordan Brand 为打水泥地的球友们带来一款全新的实战篮球鞋款，黑红配色更为经典。人造革和牛皮共同打造的鞋面，能够很好的适应水泥地的环境。配置方面上，前掌zoom气垫和后掌podulon，鞋底XDR耐磨橡材质共同结合而成的，提供良好的缓震效果与舒适性。

2、耐克Zoom Soldier VI前掌是采用了粗大的波浪设计，外地有着较为复杂的图案设计，这两者的设计都是符合水泥场地的，能够更好的避免杂物的沾粘，也不会藏匿更多的尘土影响防滑特性。耐磨橡胶材质的外底，更加适合较为粗糙

介绍几本对大学生有意义的书

1、作者：刘墉：《感悟人生》；

2、作者：刘墉：《大学生》；

3、作者：周国平：《人与永恒》；

4、作者：余秋雨：《文化苦旅》；

5、作者：余华：《活着》；

6、作者：余华：《兄弟》；

7、作者：龚智勇：《大学路上的十字路口》；

8、作者：康川乃成：《雪国》；

9、作者：村上春树：《挪威的森林》；

10、作者：李开复：《做最好的自己》。

能介绍几道用沙姜做的菜吗

一、沙姜鸡

材料：鸡翅膀、沙姜、酒、盐、糖、鸡精、酱油。

做法：

1、用沙姜、酒、盐、糖、鸡精、酱油腌鸡翅膀2小时以上；

2、起锅把鸡翅膀煎到两边金黄色；

3、再把余下的汁倒下去慢火直到把鸡翅膀焖熟。

二、沙锅沙姜煲水鸭

主料：沙姜、水鸭、枸杞子、红枣丝、党参。

1、先把锅烧红；

2、再放入用药材熬成的汤；

3、把沙姜切片和水鸭放进去，用文火焗15到18分钟；

4、把汤