绿豆变成豆芽的步骤

绿豆变成豆芽的步骤

1、豆芽不会变成由大豆成的“绿豆芽”。作绿豆芽，取一小盒重100克的绿豆。

2、用清水冲洗，然后用清水浸泡，让绿豆吸收水分，有利于后期头发生长。只有彻底浸泡才能加快头发的生长速度。

3、按室温浸泡6－10小时，绿豆就会丰满肿胀，吸收足够的水分，皮肤破裂，头发就会长出来了。

4、选择家用蒸汽格栅，下面铺2层稠密的棉布，将浸泡好的绿豆均匀地铺在棉布上，再铺2层棉布在上面，加水淋透。

5、然后压上蒸一盆，装满半盆水，压出来的绿豆芽是为了长出来又厚又脆。然后盖上锅盖，用黑色塑料袋盖上。避光的目的是使绿豆芽变成暗红色，影响其外观。

6、不要开棉布，只需每天浇水3－4次，充分补水，下面漏的水，要及时扔掉，尤其在夏天，容易变质。绿豆芽发芽大约需要4－7天。

绿豆芽的生长过程

1、将小绿豆浸入脸盆，水量以完全淹没绿豆为宜。

2、小绿豆会吸水膨胀，逐渐变成了一个个“小胖子”。

3、逐渐有个别的小绿豆已经破皮，许多小豆芽叁差不齐地钻了出来。

4、小绿豆长出一厘米左右的豆芽，芽瓣是嫩黄色的，豆壳挂在芽瓣边，芽根深浅浅地扎水里。

5、豆芽已长成十厘米以上，这时候绿豆芽就算发好了。

6、绿豆芽除了营养价值高以外，还有一定的食疗作用。而如果又担心在外面买的有什么添加剂，不妨在家对照这个生长过程买一些绿豆发发绿豆芽。

泡菜炒豆芽的做法

1、材料：泡菜50公克，豆芽菜100公克，红辣椒1支，盐1/2小匙。

2、泡菜洗净切丝，放入水中浸泡约10分钟，捞出沥干水分备用。

3、豆芽菜洗净，去除根部；红辣椒洗净，去皮及籽后切丝；备用。

4、热锅倒入适量油烧热，放入红辣椒小火爆香，加入泡菜丝与豆芽菜改中火拌炒约1分钟即可。

种豆芽的方法

1、浸泡绿豆：选取一个碗或盆，根据碗盆的大小决定绿豆的多少。将绿豆平铺在碗盆底，大概铺2到3层，然后在倒入干净的水，大概浸泡一天左右，直到绿豆开裂冒出小芽。

2、装入容器：将浸泡后的绿豆装入容器中，装入前最好将没有出芽或者是烂掉的绿挑出来。装入之后盖上一块湿布，并用遮光的纸板将容器裹上和盖上容器口，最后把它放在碗里。

3、每天浇水：完成上面的步骤之后要注意每天都要浇水一次，要用干净的纯净水，将容器口的遮光板拿开，把水浇在上面的那块湿布上，使水逐渐渗透，直到底部渗出水即可，过十几分钟渗到碗中的水倒掉。

4、长出豆芽：大概一周左右就会长出豆芽，这时会慢慢的把上面盖的布顶起来，等有大叶和侧根须时就可以取出食用了。