欧洲文艺复兴运动的发起人

欧洲文艺复兴运动的发起人

文艺复兴运动有三位先驱：但丁、达·芬奇和莎士比亚。

但丁：被誉为中世纪的最后一位诗人，同时又是新时代的最初一位诗人。他所创作的长诗《神曲》，明确表达了自己对天主教会的厌恶，率先对教会提出批评。

达·芬奇：他把艺术创作和科学探索结合起来，创作了许多完美生动的人物形象，充分体现了人文主义精神，代表作有《最后的晚餐》和《蒙娜丽莎》。

莎士比亚：是文艺复兴时期的一位文学巨匠，一生创作了三十多部剧本和许多脍炙人口的诗篇。这些作品深刻的批判了封建道德伦理观念和社会陋习，集中体现了人文主义精神，代表作有《哈姆雷特》和《罗密欧与朱丽叶》。

动物的运动的意义

能够快速找到食物，也有利于快速躲避天敌；增加活动范围，有利于找到更适合的生存空间，占据更丰富的资源；有利于繁殖；有利于躲避不利环境；能将生物的应激性发挥到极致，使得动物能更好地生存。

在不同环境中生活的动物，它们的运动方式也不同。按照其生活环境来说，主要有以下三类：

第一类，水中生活的动物，大多数都是以游泳的方式，通过鳍或身体附肢的摆动产生动力，克服水的阻力产生运动；

第二类，陆地生活的动物，爬行、行走、奔跑、跳跃是主要运动方式，主要依靠身体附肢的活动，完成各种运动，如蜥蜴的爬行、熊的行走；

第三类，空中飞行的动物，依靠翅膀的扇动，产生向上和向前的动力，完成飞行，如鸟类和昆虫能够在空中振翅飞行或滑翔。

高尔夫运动的特色是什么

高尔夫运动是表现人个竞技能力的球类运动。

高尔夫运动依靠个人竞技的发挥，来创造成绩和超越自我。

高尔夫运动是打球者以挑战球场为目标不断超越自我的运动。

瘦身运动的常见误区

酒。许多人都认为，喝酒是减肥的禁忌。酒是含有大量糖分的碳水化合物，但其实只要我们在喝酒前，吃点含有蛋白质的食物，如肉类，蛋白质含有肝脏营养素，酒中一些多余的糖分就能被消耗掉，还能防止宿醉呢。

蔬菜。蔬菜是减肥瘦身的好食物，通过咀嚼，刺激饱腹中枢，消除空腹感，饭前半小时吃蔬菜能有效地减少20%-30%的饭量。同时，能补充营养，富含的食物纤维更能清理我们的肠胃。

体重。同身高同体重的两个人，身材看上去也有可能是有差别，这是为什么呢?肌肉的分量比脂肪多，但由于肌肉是收紧的，新陈代谢很高效于是显得瘦;相反，脂肪比肌肉多，代谢能力减弱，身体的张力就会下降，所以就显得臃肿。这是肌肉与脂肪的比例关系，跟体重是无关的。

肉类。很多人认为，只要不吃肉类，身上就不会长肉了。这可是大大的错误哦!试想一下，我们的身体是怎么运作起来的呢?燃烧脂肪、新陈代谢、排毒等，都属于身体机能的一部分，而推动这些功能高效进行的关键，正正是蛋白质。