如何正确投篮手指发力

如何正确投篮手指发力

1、投篮时完全是手腕出力的，你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。如果希望自己尽快有准星的话，最好听这话，然后说说怎么练投篮，通常如果一直以来都是手臂出力的话，突然改成手腕出力，很可能会出现空气球，方向偏差大等情况，所以要同时练习腕力。

2、腕力的具体练习方法是：拿一个不大重的哑铃，投篮手拿着，另一个手撑着墙边（整个重心前倾），不断重复投篮姿势，就是弯腿，举手同时直腿（当然不要吧哑铃扔出去），重复重复再重复，15下一组。一天2组~3组。1个月下来，手腕就有力了。

3、当然姿势正确是前提，基本是2个90度。手腕同手掌90度，手肘关节处也90度，手臂稍微向内扣。

鬃狮蜥如何正确饲养

1、刚到家的鬃狮蜥的饲养方法和养定之后的饲养方面是不一样的，经过长距离的运输，鬃狮蜥的肠胃还不太容易适应，而且身体也没有养定的狮子好，所以刚到家的鬃狮蜥到当天不要喂食，可以喂一点电解质水，然后第二天少量的喂，不要给太多，1-2个就行，第三天也不要多，循序渐进的喂。

2、饲养箱

建议尺寸80*40*40（cm）关于饲养箱的选择，有专门的文章介绍：鬃狮蜥蜴饲养箱购买指导 如果家里空间小，可以买60 40 40 的饲养箱也行。通常建议买单温控箱或者双温控智能箱，单温控的箱子就很好用，双温控的更好用。

3、灯具

饲养鬃狮蜥蜴需要有专门的灯具，UVA、UVB、陶瓷灯（晚上加温用）。这三种基本上缺一不可。

4、温度

温度是饲养鬃狮蜥的核心之一，鬃狮蜥是变温动物，需要足够的温度才能消化食物，白天晒点下温度37度左右。

5、食物

不要一直喂面包虫，面包虫身上的某种物质，鬃狮蜥比较难消化，所以喂面包虫，鬃狮蜥很容易吐食或者肠炎，当然有些个体可能能够消化，很多个体是不容易消化面包虫的。你可能会反驳，不是有国外视频给鬃狮蜥喂蝎子吗？不要扯淡，那只是为了效果而已，很容易肠胃问题，不然你试试。如果喂了面包虫发现吐食，那最好就不要喂了，食物改成杜比亚或者蟋蟀或者樱桃蟑螂。

6、补钙

补钙的话，包括UVB开灯时间，UVB用10.0的，钙粉用含D3的，小鬃狮蜥一个星期2次钙粉，成体鬃狮蜥一个星期一次钙粉，繁殖期母狮子可以多给一些。

7、鬃狮蜥蜴泡澡

鬃狮蜥蜴可以定期给它泡泡澡，可以帮助脱皮，也可以促进排便。泡澡时间没有硬性要求，2分钟到10分钟都可以，水冷了要及时拿出来擦干净。水温不能太低，大概30-36度都可以。

如何正确使用闪光灯

1、光线不足的时候，比如晚上，阴天，室内等，这时利用闪光灯可以人为提高取景区域内的光亮度，获得暴光相对正确的图片；

2、光比很大的时候，比如拍人像时，人像背后就是强光，这时也可以通过人为强制闪兴，使人像与背景光之间的光比缩小，从而获得暴光更为均衡的图片。当然并不等于把闪光灯打开就一定能得到正确的暴光；

3、如果快门速度大于闪光灯的同步速度，照片上就会出现因快门未完全释放产生的黑色条纹；

4、使用闪光灯规定的最高同步速度，你就可以得到一张打光充分的照片，还能保证快门速度；

5、使用更慢的快门速度进行拍摄，环境中的光线也会影响画面的光效，照片的光效更加自然。