四季豆制作方法

四季豆制作方法

1、四季豆先不要摘，直接在清水中浸泡7至8分钟，换水清洗干净，然后再摘6至7厘米同样大小的小段。

2、锅里倒入比平时炒菜多一些的油，丢入花椒粒爆香。

3、捞出花椒不要，把大蒜拍扁后也丢进锅子爆香一下，迅速倒入豆角段。

4、调入多半勺盐，放入干辣椒段一起炒，两勺虾籽酱油，翻炒均匀后，盖上锅盖，转小火。

5、中间翻炒几次，待豆角水分炒干，表皮皱缩。

6、最后放生姜末提味，翻炒几下，把豆角的水分彻底煸干，少许味精，炒匀，关火。

四季豆属于豆制品吗

四季豆不属于豆制品，四季豆是一种农作物，不过四季豆老了以后，里面的籽可以做豆制品的。豆科，双子叶植物，约690属，17600余种，为种子植物的第三大科，广布于全世界，性状种种，其用途之大，不亚于禾本科；食用类有：大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆、豇豆、菜豆、藊豆、木豆、落花生等；饲料类有；紫云英、苜蓿、蚕豆、翘摇等；材用类有：合欢、黄檀、皂角、格木、红豆、槐等；染料类有：马棘、槐花、木蓝、苏木等；树胶和树脂类有：阿拉伯胶、木黄芪胶、柯伯胶等；纤维类有印度麻、葛藤等；油料类有大豆、落花生等。

四季豆怎样保存时间长

1、四季豆一般立即放到塑胶袋或薄膜袋中冷冻能储存5～7天，可是放久了会慢慢出現咖色的黑斑，有碍观瞻。

2、假如想储存得更久一点，最好是把他们洗干净之后用食盐水氽烫并控干水份，再放入电冰箱中冷藏。

3、但是要还记得水份一定要控干，那样冷藏过的黄豆才不容易粘在一起。

四季豆煮稀饭

四季豆煮稀饭：

材料：大米100克 ，四季豆100克 ，盐适量。

步骤：

1、 将四季豆择洗干净；

2、 大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；

3、 锅中加入约1500毫升冷水，将大米放入，用旺火烧沸后加入四季豆；

4、 改用小火熬煮成粥，以盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

干煸肉末四季豆怎么做

1、准备好原材料：四季豆折成小段，洗净待用；葱姜和红辣椒切末待用。

2、锅中放入适量的油，下入四季豆小火慢慢炸，直至将四季豆炸至七、八成熟，即表面发蔫微微起皱后捞出。

3、锅中留少许底油， 下入葱姜蒜末和红辣椒末一起翻炒。

4、煸炒出香味后下入肉末一起翻炒。

5、快速翻炒直至肉末变色后下入芽菜， 继续翻炒几下，然后下入炸过的四季豆一起炒。

6、起锅前加入盐和胡椒粉调味，翻炒均匀后盛入盘中。